不把孩子當情緒提款機的練習:離婚之後,我們各自為自己的人生負責

更新 發佈閱讀 2 分鐘
raw-image

我越來越清楚知道:健康的離婚,不是撕裂,而是責任的重組。

所謂「各自為自己的人生負責」,其中當然也包含孩子。而孩子不是情緒的替罪羊,也不是婚姻的陪葬品。他們應該自由地和每一位父母,保有屬於自己的關係——一對一的關係,不需要被綁進我們的劇本。

我這麼想,也這麼對自己說:

  • 老公和我,是一段關係;
  • 老公和兒子,是另一段;
  • 老公和女兒,又是獨立的第三段。

這三段關係,不該互相綁架。

我知道,過程中孩子一定會有壓力、有失落、有混亂。但回頭想想,在婚姻還沒破裂前,我們不也已經走到那種張力瀕臨崩潰的狀態了嗎?

我們在名義上還是「一家人」,但情緒早已分崩離析。

所以這次的改變,不是逃避,而是釋放。也許正是唯一的機會。

孩子們感受到的壓力,未必是來自離婚本身,而是過去那種表面和諧、內裡崩壞的日子。

現在的我們,開始有一點鬆弛、有一點空間。

我們正在慢慢重新學會呼吸。


我也開始看懂過去的我有多用力地想「維持表面和諧」——

哪怕老公只是做了一點我要求的事,我也會叫孩子去誇他;

哪怕他情緒不穩,我也會先吞下話,再慢慢安撫;

我不想家毀掉,所以我默默地撐著。


但現在,我想給孩子的,不是「媽媽忍耐撐起的家」,而是:「媽媽選擇誠實活著的樣子」。


不管離或不離,我的目標一樣:

不把兩人之間的恩怨放到孩子身上,

而是讓他們自由地感受、判斷、建立自己的關係,

不再背負父母的糾結。


這就是我的選擇。

這就是我相信的愛的樣子。


如果你也正在走一條看起來艱難又孤單的婚姻轉彎路,希望你知道:不是所有的拆散,都是崩壞;有時,是重建的起點。


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
用量子視角養出愛的宇宙
0會員
30內容數
這裡不是親子教室,是宇宙靈魂共學所。鍵盤一敲,情緒排毒,思想開天闢地。媽媽?作家?我都不是——我是愛的節奏編舞者。 這樣寫下去,不紅都對不起這麼多情緒大哭的小孩和24小時不打烊的心靈風暴! 幫我配個燈光秀,加一句:「And she types… like a goddess unleashed!」
你可能也想看
Thumbnail
覺得黏在額頭上的"條碼瀏海"很阿雜嗎?日本熱銷的「KOIZUMI迷你瀏海梳」,不僅小巧便攜,更能快速加熱造型,無論是齊瀏海、空氣瀏海還是韓系碎蓋髮,都能輕鬆打理!瀏海順了,一整天心情就好了!
Thumbnail
覺得黏在額頭上的"條碼瀏海"很阿雜嗎?日本熱銷的「KOIZUMI迷你瀏海梳」,不僅小巧便攜,更能快速加熱造型,無論是齊瀏海、空氣瀏海還是韓系碎蓋髮,都能輕鬆打理!瀏海順了,一整天心情就好了!
Thumbnail
走完朝聖之路和TMB後,我發現真正能撐住長時間健行的,不只是腳力,而是那些讓生活更舒服的小物。這篇整理了我在TMB實測後覺得超好用的三樣登山神器——防水襪、肥皂袋、速乾毛巾,每一樣都讓旅程更輕鬆!
Thumbnail
走完朝聖之路和TMB後,我發現真正能撐住長時間健行的,不只是腳力,而是那些讓生活更舒服的小物。這篇整理了我在TMB實測後覺得超好用的三樣登山神器——防水襪、肥皂袋、速乾毛巾,每一樣都讓旅程更輕鬆!
Thumbnail
最近在準備離婚。上週二(7/16)和孩子們談,聽了他們的意見,發現我原來的計劃太囉嗦了,又要顧慮到許多事,留下許多尾巴,其實是沒必要的,只是突然耗費能量而已。談完後,我決定搬離新店,提離婚,不要再和他有何關聯,對於財產的分配有了比較可行的想法。也聽到孩子們的想法,他們對於爸媽都是分別考慮和對待的,沒
Thumbnail
最近在準備離婚。上週二(7/16)和孩子們談,聽了他們的意見,發現我原來的計劃太囉嗦了,又要顧慮到許多事,留下許多尾巴,其實是沒必要的,只是突然耗費能量而已。談完後,我決定搬離新店,提離婚,不要再和他有何關聯,對於財產的分配有了比較可行的想法。也聽到孩子們的想法,他們對於爸媽都是分別考慮和對待的,沒
Thumbnail
這篇文章探討了結婚與離婚的意義,作者分享了對於儒家思想、個人成長、家庭關係、幸福定義的看法,以及對離婚的痛苦和選擇的堅持。文章通過對《性/生活》中女主角的經歷和脈絡分析,以及自己的感悟,呈現了一個生活中真實而複雜的情感世界。
Thumbnail
這篇文章探討了結婚與離婚的意義,作者分享了對於儒家思想、個人成長、家庭關係、幸福定義的看法,以及對離婚的痛苦和選擇的堅持。文章通過對《性/生活》中女主角的經歷和脈絡分析,以及自己的感悟,呈現了一個生活中真實而複雜的情感世界。
Thumbnail
一系列文記錄了我在婚姻裡,所經歷的種種挑戰和心路歷程,包括嘗試溝通、尋求解決問題的方法,以及我所承受的精神壓力和身心健康問題。 對方的拒絕溝通和消失情況,以及關於離婚的諸多掙扎,和最終決定。
Thumbnail
一系列文記錄了我在婚姻裡,所經歷的種種挑戰和心路歷程,包括嘗試溝通、尋求解決問題的方法,以及我所承受的精神壓力和身心健康問題。 對方的拒絕溝通和消失情況,以及關於離婚的諸多掙扎,和最終決定。
Thumbnail
這篇文章討論了成為單身父母的挑戰和收穫,作者分享了自己的心路歷程和經歷,希望給予在同樣境遇中的朋友一些啟發和支持。文章中談到了情感上的孤獨、經濟壓力、與小孩的相處以及家庭結構對孩子成長的影響等議題。
Thumbnail
這篇文章討論了成為單身父母的挑戰和收穫,作者分享了自己的心路歷程和經歷,希望給予在同樣境遇中的朋友一些啟發和支持。文章中談到了情感上的孤獨、經濟壓力、與小孩的相處以及家庭結構對孩子成長的影響等議題。
Thumbnail
本書作者寫下提出媳婦辭職信後,所發生的事和做的決定,以過來人的經驗,給被綑綁於媳婦、妻子、母親角色裡的女性們一些建言。
Thumbnail
本書作者寫下提出媳婦辭職信後,所發生的事和做的決定,以過來人的經驗,給被綑綁於媳婦、妻子、母親角色裡的女性們一些建言。
Thumbnail
這是網友在mobile的婚姻情感版上的困擾: https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=811&t=6931710 我是女的,想離婚(家裏一切開銷都來自於我) 我與老公結婚一年是姐弟戀(差8歲)我38歲,婚前同居住我名下房子約4年,只請老公每
Thumbnail
這是網友在mobile的婚姻情感版上的困擾: https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=811&t=6931710 我是女的,想離婚(家裏一切開銷都來自於我) 我與老公結婚一年是姐弟戀(差8歲)我38歲,婚前同居住我名下房子約4年,只請老公每
Thumbnail
這篇文章探討了作者通過離婚、有小孩和母親同住的生活經歷,開始尋找真正的自己。作者自省過去的選擇,並且決定要過一種不被社會期待的生活。這是一個關於自我覺醒和成長的故事。
Thumbnail
這篇文章探討了作者通過離婚、有小孩和母親同住的生活經歷,開始尋找真正的自己。作者自省過去的選擇,並且決定要過一種不被社會期待的生活。這是一個關於自我覺醒和成長的故事。
Thumbnail
★糾纏的親子關係,如何解脫? 正視問題,是修復的開始。
Thumbnail
★糾纏的親子關係,如何解脫? 正視問題,是修復的開始。
Thumbnail
 離婚的現象在現代社會生活中一直存在,無法改變。 但很多男性或女性朋友,一旦自己遭受到離婚的境遇,就可能會長期陷入悲傷、難過、自怨自艾的地步,甚至還會痛恨對方的無情無義。
Thumbnail
 離婚的現象在現代社會生活中一直存在,無法改變。 但很多男性或女性朋友,一旦自己遭受到離婚的境遇,就可能會長期陷入悲傷、難過、自怨自艾的地步,甚至還會痛恨對方的無情無義。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News