（大衛的詩，交與伶長。調用百合花。）
神啊，求你救我！因為眾水要淹沒我。我陷在深淤泥中，沒有立腳之地；我到了深水中，大水漫過我身。我因呼求困乏，喉嚨發乾；我因等候神，眼睛失明。無故恨我的，比我頭髮還多；無理與我為仇、要把我剪除的，甚為強盛。我沒有搶奪的，要叫我償還。神啊，我的愚昧，你原知道；我的罪愆不能隱瞞。萬軍的主─耶和華啊，求你叫那等候你的，不要因我蒙羞！以色列的神啊，求你叫那尋求你的，不要因我受辱！因我為你的緣故受了辱罵，滿面羞愧。我的弟兄看我為外路人；我的同胞看我為外邦人。因我為你的殿心裡焦急，如同火燒，並且辱罵你人的辱罵都落在我身上。我哭泣，以禁食刻苦我心；這倒算為我的羞辱。我拿麻布當衣裳，就成了他們的笑談。坐在城門口的談論我；酒徒也以我為歌曲。但我在悅納的時候向你─耶和華祈禱。神啊，求你按你豐盛的慈愛，憑你拯救的誠實應允我！求你搭救我出離淤泥，不叫我陷在其中；求你使我脫離那些恨我的人，使我出離深水。求你不容大水漫過我，不容深淵吞滅我，不容坑坎在我以上合口。
但我是困苦憂傷的；神啊，願你的救恩將我安置在高處。
我要以詩歌讚美神的名，以感謝稱他為大！
這便叫耶和華喜悅，勝似獻牛，或是獻有角有蹄的公牛。謙卑的人看見了就喜樂；尋求神的人，願你們的心甦醒。因為耶和華聽了窮乏人，不藐視被囚的人。願天和地、洋海和其中一切的動物都讚美他！因為神要拯救錫安，建造猶大的城邑；他的民要在那裡居住，得以為業。他僕人的後裔要承受為業；愛他名的人也要住在其中。
親愛的耶穌基督阿爸父，今天，我們懷著一顆充滿感激的心來到祢面前，知道祢是我在患難中的避難所。正如大衛在詩篇 69 篇中呼喊一樣，我們向祢高聲呼喊，相信祢垂聽我們。當水位上漲，暴風雨肆虐時，我們知道祢正在提升我們，使我們的腳踏在堅實的地面上。主啊，我們感謝祢永恆的愛，感謝祢永不枯竭的憐悯。就像威廉·阿道夫·布格羅(William Adolphe Bouguereau,1825-1905)的《天使之歌》(Song of the Angels) 中的天使一樣，祢的天軍圍繞著我，唱著和平和戰勝我生命的歌。我們接受了那神聖的和諧，那超自然的恩惠，因為我們知道祢正在為我們的益處而做萬事。我們的心堅定不移，我們的信仰堅強，我們將用喜樂的歌聲讚美祢。天父，感謝祢的恩典，感謝祢的同在，感謝已經屬於我們的勝利。我們滿懷信心地向前邁進，因為我們知道祢你正在帶領我們走向更偉大的事。奉耶穌基督的聖名，阿們！
