年輕時最常犯的錯，就是以為人生有「非 A 即 B」的選項，
以為選了事業，就可以暫停健康；選了理想，就可以不顧現實。
但後來你會發現，那些以為可以「不選的東西」，其實從來都在默默扣你的分，甚至直接讓你出局。
▋你放棄運動不是選擇，是慢性自殺
別再說自己在衝刺事業，所以身體可以先擺一邊。
你沒在注意的肌肉流失、內分泌失調、睡眠斷裂，
會在五年後一次跟你算帳。
那時候才發現：你不是選了事業，是丟了健康也沒抓住目標。
▋你以為可以不在意人際，結果卡在最重要的關卡上
「我就是不喜歡社交」聽起來酷，實際上只是不敢練習。
結果你在需要資源、推薦、幫忙的時候，
才發現你根本沒有人脈網，也沒人對你有信任感。
職涯不是選擇「孤僻 vs. 合群」，而是「有影響力 vs. 沒有人聽你說話」。
▋你逃避情緒管理，最終連自己都搞不清在幹嘛
以為專注在學術、專案、KPI 就能躲掉人生裡的內在功課？
不處理情緒、不碰自我懷疑，會讓你變成一個無感的執行機器，
看起來努力，但早就耗盡了動能。
情緒不是可有可無，而是你能不能走長路的決定因素。
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真正痛苦的，不是選錯，而是你以為可以不用選。
成熟的第一步，就是知道：這不是選擇題，這是代價題。
每放棄一項，就會在另一邊付出更重的成本。
你要全部都選，因為人生會毫不猶豫地全部都考。
