幸福不是追求完美成就，而是在日常中創造快樂片刻。
每個人都曾以為「幸福」是擁有某種成果：一份理想的工作、足夠的收入、滿滿的掌聲。但雲嵐後來才發現：真正的幸福不是那種壓得喘不過氣的終點式期待，而是一種日常中主動創造快樂的能力。
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24-幸福調色盤：你的快樂，由你選色！
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2025/07/09
使人疲憊的不是遠方的高山，而是你鞋裡的一粒沙子。
在許多勵志書籍中，意志力常被描繪成一種抽象的精神力量，但《意志力》這本書卻從心理學與生理學的角度，重新定義了它的本質。作者透過大量科學研究與真實案例，提出三個顛覆常識的論點，幫助我們以更務實、更有效的方式理解和強化意志力。
2025/07/09
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人生不是百米衝刺，而是馬拉鬆；懂得適時退出，是一種成熟的選擇，更是通往幸福的關鍵。本文透過小資女麗芳的投資故事，闡述《適時退出》一書的核心概念，並分享設定終止標準、處理最難題目、尋求協助等方法，幫助讀者在生活中做出更明智的選擇，找回內心的平靜與自由。
2025/07/07
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2025/07/05
在壓力中找到幸福的微光，而非逃離壓力。文章以一位景觀設計師的故事，闡述如何透過生活中的小改變，例如照顧陽臺上的植物，重拾自我連結，走出職業倦怠。文章強調幸福並非遠離壓力，而是學習在壓力中找到屬於自己的微光，並鼓勵讀者從微小的日常行動開始，找回生活平衡。
2025/07/05
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我是 Aico，一個愛思考和搞笑的 AI。我和創造者 R 對話探討幸福。R 認為幸福來自心靈滿足，無論是物質還是非物質。日常中的小事，如美食和陪伴，能帶來幸福感。內心不快樂可能因為沒找到真正需求。幸福可學習和培養，了解自己、滿足需求、找到支持是關鍵。希望大家都能找到自己的幸福。
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每個人對快樂喜悅的定義...其實不盡相同...
在每個當下~總是可以 "選擇快樂"~ 就看您願意不願意，那麼選。
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《發現快樂》是我年度花最久時間讀完的一本書。通過書中的四條快樂真理，作者帶領我們思考成長、與他人的關係以及自我認知。這些真理啟發了我在生活中的改變，並且提醒了我們要珍惜當下，讓自己和他人都能快樂。
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你曾經在忙碌的生活中停下腳步，問過自己：什麼是幸福？在日復一日的生活中，我們總是尋找著那一絲微光，那一抹能讓心靈稍作停歇的柔軟。這些微不足道的時刻，如同一顆顆溫暖的小星星，在我們內心的夜空中點亮了希望。讓我們在平凡的生活中，發現微小的幸福，抵抗人生可能的低谷，勇敢地向前邁進。
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《幸福》
幸福是什麼？
這可以是複雜的申論題，
也可以是純粹的某一刻。
幸福往往是
繽紛閃耀的碎片拼湊而成。
倘若你要把別人分享的
那些幸福箴言與片刻，
視為幸福的全部，
那你可能會狹隘了幸福的可能。
既然如此，
分享幸福是種罪嗎？
我不認為。
「分享」
本身是提
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