犯人不會學習如何成為監獄看守，而是學習如何成為犯人。
《教養的迷思》這本書的書名之所以叫做《教養的迷思》，是因為它挑戰了我們對於父母教養方式的傳統認知。最大的迷思在於，許多人認為父母的教養方式對孩子的人格發展有決定性的影響。然而，作者朱迪絲‧哈里斯在書中提出，這種觀點其實是錯誤的。

親子與教育

閱讀書評

<p class="draft-block draft--p left">很用心日更的分享專欄~! 提供讀者省去過濾(篩選)書目的時間! 當作電子報來閱讀~非常便利!😃</p>

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自我成長

情感區

圍繞“幸福”這個主題，分享相關好書，一起學習成長。
--於七夕更名為 幸福沙龍
--於8/24將沙龍分成5個區
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艾螽斯的幸福沙龍

《教養的迷思》：重新定義父母角色，讓孩子在同儕世界中成長！

如果說依賴共生是以關懷為名的控制，那麼良好的邊界就是以限制為手段的關愛。
《如何為愛立界限》這本書的書名可能會讓人感到困惑，因為我們通常認為愛是全心付出、不應該有邊界的。然而，作者梅洛迪·貝蒂在書中提出了一個重要的觀點：缺乏邊界感的愛可能會對自己和他人造成傷害。

學習

<p class="draft-block draft--p left">「學會清楚表達自己的邊界，並尊重他人的邊界」</p>
<p class="draft-block draft--p left">認同!</p>

《如何為愛立界限》：擺脫依賴共生，放手過生活！

本書金句：
只有兩個人共同擁有一些私人的、相對秘密的資訊，他們的關係才稱得上是親密。。
【內容重點】
1. 親密關係是什麼：只有兩個人共同擁有一些私人的、相對秘密的資訊，他們的關係才稱得上是親密關係。
2. 為什麼我們需要親密關係：親密關係滿足了我們的歸屬需求，對身心健康有重要影響

創作

<p class="draft-block draft--p left">親密關係是幸福的象徵，身心靈都可以“溝通，與交流”～珍惜。</p>

情感

《親密關係》：溝通的魔力，讓愛更靠近！

所謂陪伴，就是我們：善於精打細算的人類，用我們最珍貴的資源：生命，和你愛的人，一起度過不求回報的時間。
《愛的起源》這本書的書名之所以叫做《愛的起源》，是因為它從生物演化和腦科學的角度，探討了愛這種情感的起源和發展。書中的核心論點是，愛並不是一種虛無縹緲、難以捉摸的情感，而是有其科學根據。

<p class="draft-block draft--p left">文章第一句話正呼應着：生命就應該浪費在美好的人事物上。</p>

《愛的起源》：腦科學教我們，如何在情感關係中，找到幸福之道！

當我們學會順其自然，懂得隨遇而安時，愛情就會在不經意間來到我們身邊。
《好好戀愛》是一本由英國著名婚戀專家安德魯·馬歇爾所著的書，於2023年1月出版。這本書的封面是粉紅色的，標題「好好戀愛」四個大字金光閃閃，給人一種溫暖和希望的感覺。書中共分為八章，涵蓋了從做好戀愛準備、脫單到經營戀情。

<p class="draft-block draft--p left">談到感情 我會提供經典的說詞：</p>
<p class="draft-block draft--p left">荷爾蒙負責一見鍾情；柏拉圖負責白頭偕老。</p>

《好好戀愛》：從初識到永恆幸福的愛情指南！

本書金句：
真正的安慰來自於我們的善意和共情，而不是我們提供的解決方案。
【內容重點】
善意和共情：安慰他人時，善意和共情比具體的技巧更重要。要用心去感受對方的痛苦，並以平等的態度對待他們。
有效的安慰方式：包括共情式傾聽、有效回應和保持後續跟進。

<p class="draft-block draft--p left">靜靜地陪伴</p>
<p class="draft-block draft--p left">傾聽，懂得，理解，感同身受</p>

《恰到好處的安慰》：用心傾聽，真誠回應，讓每份安慰都成為走出低谷的力量！

【內容重點】
1. 情感式溝通：重點在於表達感受和建立聯繫，一般來說，女性更擅長。
2. 報告式溝通：重點在於傳遞資訊和確立地位，一般來說，男性更擅長。
3. 溝通模式的優缺點：情感式溝通有助於建立親密關係，但可能帶來情緒負擔；報告式溝通有助於提升影響力，但可能顯得冷漠。


<div class="draft-block draft--p left">彼此之間的“溝通”很重要，能夠“懂得”也是件很幸福的事情。</div>

《聽懂另一半》：從火星到金星的溝通藝術，讓愛更美好！

《幸福關係的7段旅程》是一本探討如何維持和改善親密關係的書。作者安德魯‧馬歇爾擁有30年的豐富諮商經驗。這本書的核心在於如何利用親密關係中的衝突來更好地認識自己，重燃愛情中的依戀感，並透過一些溝通練習，重新建立一套伴侶之間的溝通模式。


文化生活

<div class="draft-block draft--p left">情人節快樂😻💖💖💖</div>

《幸福關係的7段旅程》：在七夕，重燃愛的依戀，讓幸福更長久

內容重點】
本書的三個關鍵字以及對應的階段如下：
1. 相似：兩個人從第一次認識到萌生愛情的過程中，互相吸引的關鍵。
2. 等價：兩個人從互相傾慕到決定在一起的關鍵。
3. 尊重：兩個人的愛情能夠維持長久的關鍵。


<div class="draft-block draft--p left">很詳細的說明.</div>

《如何讓你愛的人愛上你》：因相似而吸引，因對等而攜手，因尊重而長久！

《伴你老去的勇氣》是由日本作家岸見一郎所著，探討子女如何陪伴和照顧日漸老去的父母。書中以作者的親身經歷和阿德勒心理學觀點，提供心態調整和應對策略，幫助讀者理解老年父母的價值與存在的意義。岸見一郎強調接納父母老去，珍惜與父母的相處時光，並提倡用「加分法」看待父母的能力，讓子女在照顧過程中擁有心理平衡。

<p class="draft-block draft--p left">老去，無法抗拒</p>
<p class="draft-block draft--p left">我持續持續為自己與爸媽創造回憶（相簿滿滿，記事本亦是）存在我的雲端，💖💖💖</p>