系統講解心意六合拳二十四把3-鷂形
作者：老衲
若是按老一輩的教法，教完搖閃，當教韌勁與龍調膀，不過老衲這系列是要按丹田球的理論結構來寫，因此講完搖閃，該講講鷂形。
先說些名詞上的定義，心意六合拳的鷂形，有幾個變化，有「入林」、有「翻身」，一般來說提到鷂形，講的就是鷂子入林這個主形，而鷂子翻身就是在入林的身法中加上左右調步，而入林的另一個變化穿林，就是在入林的基礎上，加上燕形。
此外，鷂形有一個很重要的變化形，就是起落把，起落把分為起把（有人稱之為丹鳳朝陽）與落把（有人稱之為沉劈），這把拳主練身法的上下拔開與剪合之力，有些心意拳支派，從此入手，先練上下開合定位，其後，再用猛虎回頭左右霸王觀陣、或龍吊膀、調膀等式來練左右開合定位，也是極為合理的起手練法。
李海森系有一把挑剁，也是從起落把中出來的變化，起落把後還有起落肘，落肘被俺師稱之為千斤壓頂，是他老人家的拿手絕活。
多說一句：俺師九歲練功，師爺也只教他踩雞步、起落把、橫把、大擰大劈，與劍出鞘這些動作不繁複而大開大闔的拳把，讓少年人拉開筋骨逐基（師爺謂此為拔筋、拔勁），再往後，等俺師年紀大些，師爺才傳俺師搖閃把這些正規入門功法。
老衲曾細問過師爺教拳給俺師的內容，俺師道，師爺教拳細，拳勢古雅大方，一個起把是掌心外翻，若掌心內裹則為丹鳳朝陽，可高可低，倘掌心向前向下，則為大鵬展翅之勢，此大鵬展翅勢，恰好與鷂形意勁相似，只是鷂形重在翻、展、拉、抽，而大鵬展翅時，下手猛閘，固住丹田氣而上手自「展」也。
還是回頭說鷂形主形（鷂子入林），這鷂形的內涵，講的是「丹田球先向上向後滾，再向下向前滾」，所以它與前頭說的搖閃把，恰好形成一對立向滾動的相反動作，一個連搖帶旋，另一個拉中有抽，方向相反，味道亦迥然不同。
從外形上看，鷂子入林要求將手臂完全伸直，將兩翅完全展開，這與歸屬於雞形的搖閃把的那種曲臂模式，有很大的差別。
俺師對此兩把的解釋是：一個大鳥（鷂形）、一個小鳥（雞形即搖閃把），或者稱這兩者一個是長翅、一個是短翅——要知道，人的手臂如果沒有特別訓練這種完全伸直的狀態，那麼，在手臂完全伸直時，人是很難運得上勁的。
也就是說：一般的拳路，都講究曲臂蓄力，總是要將手臂彎曲後才能蓄力繼而發力，可是鷂形這一把的本意，就是要教會你「在直臂狀態下能夠運勁發力」，這個直臂運勁很有意思，可攻可守，攻擊的用法先不多說，光是防守，也是一種很特別的防禦方式。
一般的拳法，防守時將兩隻手臂彎曲起來護在下巴處，這是「小開門」的打法，也就是將兩臂如兩扇小門一樣，關在臉前，不過心意拳有一種獨特的防禦架勢，就是「大開門」的方法，也就是將兩臂打直（應該說近乎打直而非真的全直）來防禦，此時因為兩臂是舒展的狀態，所以被稱作「大開門」。
古傳武術，通常有小開門、與大開門的兩種方式，這就好比刀法中的「藏刀勢」與「獻刀勢」，這是兩種距離感的打法，要能自由運用為上。
小開門，固然看上去似乎防得滴水不漏，可有個缺點就是反應的距離太短，得靠步法來補，如果大開門，的確空檔比較多，但同時自己的距離也拉開，反應也可以不那麼急迫，同時，這也是誘人上鉤的一種方式，有一種「我放開空檔讓你鑽進來」的空城計感覺，俺師當年傳這一手時，特別交代，這就叫做「賣個破綻」給對手。
類似這種變化，寧奴拳法中也有，慕容前輩當年說寧奴的打法奇正相生，正路是守好中線，奇路是放開中線「開門揖盜」，意思就是我刻意讓開中線，使中線成為我的一個空檔讓你打進來，我正好「甕中捉鱉」。
扯遠了，寧奴與慕容前輩的故事請見一本奇書《慕容前輩的水路拳法》，便不多提。
回到鷂形，講講鷂形的具體動作，鷂子入林的動作原型是：雙手上下張拉成一條直線，這是一條一隻手指天、另一隻手指地的直線，指地的那隻手放在前腿膝蓋外側，指天的那隻手貼著自己的同側耳朵。
然後：指著地的那隻手，保持手伸直的狀態，向前向上繞動，而貼耳指天的那隻手，向後向下，也做與前手相應的向後繞圈運動。
直觀來看，有點像是個人體水車，將底下的水不斷舀上來，而丹田球當然是水車的核心轉動部位，兩手舀水輪轉，加強了丹田球，而丹田球的轉動，也反向加強了兩手舀水的力量。
鷂子入林這個動作，在繞這樣的前後圈型運動時，始終要保持手臂打直，這就是在練習直臂時，丹田球的力量能夠直接貫通整條手臂的這項「功能」——丹田功的功，說的是一種功能。
這種直臂轉動運勁一但練上身，除了可以使用關大門的打法、並靈活運用關大門、關小門兩種架勢之外，在實戰中還有另一項好處，那就是整條手臂都能成為武器，可以如鞭如棍，也可以輕鬆轉換攻擊點如拳臂肘肩等部位，做不同距離應用的打法。
雙臂如雙翅的功勁練好，連帶著雙肋也能翻轉起來，心意六合拳極重肋上功勁，鷂子入林在上樹功中的發揮，叫做鯉魚打挺，練的就是雙肋上的功勁，這雙肋裏頭的筋膜要能騰起來，古譜叫做「撐排鬥*排」，練好了不但可以抗得住針對兩肋的擊打，更可以將兩肋變成武器，以貼靠勁打人，這也是六合大撞的基礎。
（*鬥排的鬥，取的是鬥榫合縫的鬥之意。）
所以老一輩回族心意門拳師總說：鷂子帶肘帶肩，即是此理。老衲繼承此法，多加一句：鷂子入林不但帶肘帶肩，還帶膝打，蓋因膝打要翻起來、騰起來打才活，而鷂形即是騰法的前奏。
當然，也有其他心意門的拳師，將鷂形改為兩隻手都彎曲朝向前上的練法，這種練法本身也沒錯，在老衲這一支叫做「遊蝶穿花」，這算是上樹功的範疇，就不在此展開細說。
最後再多說一嘴鷂形關大門的竅要，這種手臂伸直的防禦，看似漏洞百出，可是實際上，他是在對手的眼前空間中切出一條「分水嶺」，將對手眼前的空間切成兩個象限，有一面是可以讓對手攻擊的，另外一面，是對手想攻擊也無法攻擊的。
也就是說，關小門，是明明白白地防禦頭臉下巴或者心窩等等位置，而關大門，看上去雖不防禦具體位置，但實際上它是將對戰空間切成兩半，一半讓你打，一半讓你看得到卻打不到，此兩者可以相互轉換，沒有孰優孰劣的問題。
鷂子入林的水車直臂練好，就要再練鷂子翻身的左右調步，這部分比較進階，也與後頭說的上樹與群戰打法有關，便不展開細談，不過只說一點，這水車直臂的力量，你要可以翻著身子做，比如右腳在前踏左斜前方的位置，要能一下翻過來變成左腳在前踏右斜前方的位置，這鷂子翻身才算初初入門。
再更深一層是什麼？應該就是翻身與入林同練，在樹林中用翻身勁與之字形奔跑躲閃樹樁吧？心意六合拳，極重身法運動，奔跑中打、移動中打，繞圈翻身時打，都是重點。
打架是滿場跑的運動，不可能會有那種：站著不動就把壞人震飛的幻想場景。
心意六合沒什麼半步崩拳打天下的講法，心意六合真開打，那都是遊蝶穿花（鷂形的高階應用）的蝴蝶步迷惑對手，進而循機進攻的活潑身法，疾奔急停，翻身躲閃，這都屬於鷂形訓練可以得到的實戰元素之一，也都是很本能的打架所需元素之一，但這種大幅度的身法開展起來，身上的「合勁」合不住是常態，如果你用比較大幅度的身法躲閃，但身上合勁散掉了，那麼你的身法也只是單純的躲閃，而不能在閃躲中隨時發力打壞對手。
遊蝶穿花有幾個變化，一是三角步轉身，二是繞圈步閃進閃退，這幾個繞圈與轉身的身法步法，極為類似於八卦掌，不過八卦轉掌時，後掌多從肘底穿出，而心意六合拳中的遊蝶穿花在翻轉方位時，後手通常從前手上方蓋下，俺師稱此為「雙蓋掌」，說這個身法不遜於八卦走圈，且其中又有形意拳的直勁，與太極拳的纏絲迴旋功夫。
遊蝶穿花還能跟其他拳把結合起來，比如與鯉魚打挺、狸貓上樹結合起來，練中門、偏門的轉換，可以中門進而偏門出，也可以偏門進而中門出，再與虎蹲山、蛇吐舌、燕子抄水等結合起來，即成中、偏、倒三門穿插練習，這裏頭除了身法練習，還有快打七手的練習，容後有空再寫。
再往後延伸，自然是七星步的群戰打法，現代人打群架的機會少，俺師當年傳老衲此法，只講了一句關鍵口訣，說打群架一要懂得借力，二要分清圈內圈外，老衲後來架打得多了，才驚呼這真是打群架的不傳之密。
俺師當年傳過一句口訣，說：「不要鬥快，也不要鬥力，要像蜜蜂鬥雄獅一樣，鬥巧鬥妙。」這個「蜜蜂鬥雄獅」，重點在身法。
在心意六合拳的體系中，無論是一打一、還是一打多，身法是至關重要的，沒有身法，那些從身法衍伸出來的步法與陣法，都是白搭，而要能用大幅度身法位移又能同時合著勁、含著勁打人，鷂形是關竅，有心人當深入索求其中。
