印象中，猶太人總是聰明又富裕。最近，才發現他們有一個神奇習慣——安息日。
📜 起源：創世紀的靈感傳說中，神用了6天創造天地萬物，到了第7天停下來並表示：「好了，夠了，收工。」
於是第7天變成「聖日」——不工作、不創造，只單純地休息、祝福、與神連結。
🕍 猶太教的安息日（Shabbat）
從星期五日落開始，到星期六日落結束。
一整天，放下塵世重擔。
不能工作、不能點火、不能滑手機、不能衝業績。
只能——跟家人吃飯，點安息日蠟燭，唸祝福詞，唱詩、讀經、聊天、放空。
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其實，我是那種腦袋會跑「不專業馬拉松」的傢伙。
不只左顧右盼，還夾雜焦慮與比較，結果——跑很久、速度慢、路線亂，還遲遲無法達標，徒勞無功。
嘗試靜坐，一坐就躁，不過5分鐘，心慌意亂。
拒絕金援，一斷就慌，不過1個月，胡思亂想。
練習，請假半天，進行屬於自己的安息日。
不回訊息、不滑手機、不看書、不吸收任何資訊——
放空，讓腦關機、讓心淨空。
