老衲的心意六合小教室-「鷹捉把」

老衲的心意六合小教室-「鷹捉把」

心意六合拳功的六個身體表徵：鷄腿龍身熊膀鷹爪虎豹頭與雷聲——真正的雷聲指的是身體在發力瞬間體內的一種悶聲，不是外表的皮膚與衣服的摩擦聲。

又，也有人說雷聲的基礎是雷音，即是心意把收勢時發出的「噫」聲。

其實這個噫聲不是什麼大玩意，就是丹田瞬間擠壓產生的爆發聲響而已。不過這是「固氣」的一個基礎，也是四把拳練「氣口轉換」的一個基礎，還是要老老實實地一步一步練才是。

有人說心意拳沒什麼丹田沒什麼氣的，就是發力與三節貫串。好吧，可能您練的心意跟老衲不一派；反正老衲這派心意拳功是把把講究氣口的，練的是功，運的是氣，調的是意。

老衲徒弟高永齡晚上做了一個鷹捉把給老衲看，不錯，應該算是外形過得去，入門了；有興趣的朋友可以模仿一下這個動作，不過，學很容易，練進去就難了。

感受傳武的深度不要聽那些外行閒人胡言亂語，也不要老是愛看什麼大師什麼非遺傳人在那邊人云亦云。最好的辦法便是你站起身來模仿一下，然後連續打個一百下一千下，再看看隔天身體會有什麼變化？這才是唯一真實不欺的親身體悟。