【植牙術後照護懶人包】吃什麼？不能吃什麼？怎麼清潔？一次搞懂術後保養重點！
植牙手術結束後，許多患者最常問的就是：「接下來我該怎麼照顧？可以吃什麼？怎麼刷牙？」
其實，術後的照護與保養，對植牙的成功與壽命有非常大的影響。如果你也正在準備進行植牙手術，或剛完成手術，不妨花幾分鐘看完這篇文章，幫助自己順利度過恢復期！
✅植牙後可以吃什麼？手術後初期，建議選擇質地柔軟、容易咀嚼，且營養豐富的食物，以降低對傷口的刺激，並提供身體修復所需的能量。以下是幾種適合術後食用的選擇：
●酪梨（富含好油脂與維生素）
●蒸蛋或水煮蛋
●優格、豆花
●蔬果泥（如蘋果泥、地瓜泥）
●常溫的濃湯或粥品
這些食物不僅溫和不刺激，也有助於術後的營養補充與組織修復。
❌術後該避免的食物有哪些？
術後幾天內，務必避免食用過硬、過熱、辛辣或需要大力咀嚼的食物，以免影響傷口癒合或導致植體鬆動。建議避免：
●堅果類、爆米花
●炸物、燒烤、辛辣食物
●太熱的湯品或飲料
●咬合需要用力的麵包、魷魚、牛肉乾等
●吸菸與喝酒也會延緩傷口癒合，建議暫時停止，以降低感染風險。
📌術後如何清潔與刷牙？
良好的口腔衛生，是避免感染與植牙失敗的關鍵。
術後初期（前2~3天）：可使用生理食鹽水或醫師建議的抗菌漱口水輕柔漱口，避免用力沖洗。
幾天後恢復期：使用軟毛牙刷，輕輕刷牙，避免刷到傷口。可搭配牙線或沖牙機加強清潔，特別注意植體周圍的衛生。
清潔時一定要溫柔、有耐心，切勿過度用力導致傷口再度撕裂。
📅植牙後別忘了定期回診
術後的回診與追蹤，是植體長期穩定的重要一環。依照醫師建議回診，觀察癒合情形、清除牙結石，能有效預防植體周圍炎等問題。
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我們了解，許多患者平日工作忙碌，難以請假就診。因此，特別提供週日門診服務，讓您在假日也能輕鬆安排健康檢查與術後回診。
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