💬 今天想邀請妳留言分享——
在什麼時刻,妳最明顯感受到:「我真的好累,但怎麼休息都沒用」?
也許是:
🌙 睡前關燈那刻,腦袋停不下來
☕ 早上第一杯咖啡還沒喝完,就開始心煩
📱 訊息跳不停,連回應別人都感到疲憊
🚪 一走進家門,卻提不起勁做任何事
✅ 妳的留言,不只是寫給我看,也是一次療癒練習。
當妳開始能說出疲憊的樣子,就是身體開始復原的起點。
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在什麼時刻,妳最明顯感受到:「我真的好累,但怎麼休息都沒用」?
也許是:
🌙 睡前關燈那刻,腦袋停不下來
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📱 訊息跳不停,連回應別人都感到疲憊
🚪 一走進家門,卻提不起勁做任何事
✅ 妳的留言,不只是寫給我看,也是一次療癒練習。
當妳開始能說出疲憊的樣子,就是身體開始復原的起點。