作者李夢霽以不糾結、不焦慮、不對抗來體驗生命，不需要證明什麼、玩得盡興就好。透過自己生命歷程從年少傲骨、對抗體制的挫折、受傷的愛情、體認工作的價值，還在尋找如何與自己相伴，這些都是你我生活之間生活遇到的方方面面，寫下她的故事，嘗到了什麼滋味，將走過的坑洞化為一場場人間體驗，文筆簡白容易進入她當時的感受，每每最後再給上轉化後的金句，難怪乎是以寫給年輕人成長治癒、滿滿情緒價值為推薦的一本書。
敘事順暢、文筆洗鍊，容易讓讀者獲得生活共鳴，又時而能引用東西方大家的文字，也能寫出具現代感的好言金句。之於我，好讀入手可少了些什麼，好像過於直白將情緒感受、挫折後受傷得到的成長體驗，快速丟給讀者，少了可以自我對話，讀一讀偶而放下書本思考的韻味，似乎得到些養分，但不足以讓我紮根。 以下是我從不同主題，將比較有感觸的段落擷取出來:
# 愛情
如果可以,我希望你擁有一個輕盈的伴侶,彼此自足,分享豐盛;如果你處在一段讓你倍感消耗甚至枯萎的關係裡,願你有勇氣、有智慧及時抽身離場。
周國平的書,書裡有這樣一句話:「人在世上是需要 要有一個伴的,有人在生活上疼你,終歸比沒有好;至於精 神上的豐富和幸福,只能靠你自己,無人能奪走你內心的寶 藏。確實有一些女子做了這個選擇,找一個疼自己的男人結婚,精神交流雖少,但能和睦相處。這不是最好的選擇,但 可以算得上次好。」
# 工作
我想,在工作關係中,上司是否與你「好相處」並不重要,只要她思路清晰,對工作有明確的規劃,項目肉眼可見地在往前推進,決策失誤時及時轉身,利益分配公平,已經是很好的上司了。
歷經無數次入職、離職,我好像終於摸索出一套向上管理的方法論– 了解你的上司、接受他們也有缺點、勇於求助、樹立邊界、真誠表達你的需求 …… 最重要的是,在職場中,你要成為一個真正能為他人創造價值的人，擁有一技之長和不可替代性,才能相對舒適地立於不敗之地。
# 生活
我想,沒有人天生遇事冷靜,不過是被生活磋磨得多了,深知情緒無用,拖延亦無用,終究要靠自己籌謀,度過難關。我也更加平和,坦然接受一切變故。
精神上的豐富和幸福,外求不來,只能靠自己。佛陀臨終時勸誡眾生:自以為燈,自以為靠,自以為島嶼。生如長河,唯有自渡,沒有人可以真正依靠,我們終歸要學會關照自己、珍惜自己、善待自己。該吃飯時好好吃飯,該睡覺時好好睡覺。
# 30歲後,想要的人生清單
- 擁有健康的體魄,有一項喜歡、擅長、可以長期堅持的運動。輔助藥物和按摩、針灸,期待鼻炎能被慢慢治癒,腰椎、頸椎病不再復發;不熬夜,不失眠,每晚能睡得安穩,盡量減少心悸頻率;每年複查增生結節;近視維持在500度以下。
- 和喜歡的、欣賞的人一起生活,每天醒來都有所期待。平和地溝通,不吵架,盡可能互相理解和寬容,每天都有互動、聊天的時間,每晚一起吃晚餐、散步,週末一起做飯、做家務、郊遊、運動、短途旅行,永遠有話可說,高質量地彼此陪伴。
- 多曬太陽,多親近自然,經常爬山、看海,和大自然在一起。
- 少發脾氣,少動怒,做一個安靜、波瀾不驚的女子,盡量少有激烈喜怒哀樂。
- 去埃及、美國、日本、冰島旅行;去延吉、柳州、舟山、貴陽旅行。
- 過一種簡單、安寧、平靜的日常生活,沒有過多社交,遠離繁華和複雜的關係網絡,只和親密的、喜歡的家人、朋友在一起。
- 持續讀書和寫作,保持質疑、批判和思考,但接納人格獨立,精神自由,認知水平不斷提升。
- 擁有兩個小孩,一個像我,一個像我愛的男生。
- 將生活的宏大命題化繁為簡,認真感受每一個晨昏、每一個季節、每一年、每十年的循環往復,認真生活,吃好每一餐飯,喝好每一杯水,讓每個親近的人,在我身邊的時刻都能感到愉悅和寧靜。
- 做一個真正可以幫助他人的人,作家、博主或者講師,引領更多迷茫的青年找到人生方向。
- 真正與童年和解,與過往和解,與原生家庭和解,放過自己,坦然接受所有的求而不得、鎩羽而歸和曲終人散。
- 環遊世界!
對書中的一段話特別有感觸:
一個人成熟的標誌,不是敢於和世界硬碰硬,而是敢於讓自己慢下來、軟下來、靜下來,以柔軟的姿態,活出愜意、悅己、和自己相處融洽的人生 — 內心越強大,外在越柔軟。
心剛百病起,念柔萬邪息。
要愛具體的人,不要愛抽象的人; 要愛生活,不要愛生活的意義。
— 杜思妥也夫斯基
2025.7.13
