讀書筆記《每天把心掃乾淨》

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阩野俊明的《每天把心掃乾淨》未上市,就先在網路書店預定,收到書當天幾乎一口氣看完。日文翻譯書常給我這種易讀輕快,(日本三大禪宗之一)曹洞宗德雄山建功寺住持、庭園設計師阩野俊明的著作豐富,許多都有中譯本,這本講掃除的書特別讓我想看的原因是,年初去京都實際感受到禪寺的清境氛圍,加上楊照先生在《記憶之城--不一樣的京都》中,描述參觀了「不對外開放卻修整美麗的庭園」的殊勝經驗,雖然在NHK看過介紹日本掃除文化的短片,多少有些概念,但我想兼具禪寺住持和庭園設計的作者,肯定會在書中提醒、指點更多心法吧。


書中先點明掃除作為一種面對無常的修行,除了提供禪宗故事讀來很有聲音和畫面地展開掃除道的中心思想,還說人人本來具有佛性,藉著掃除明心見性.......書裡也第一次讓我知道合掌的意義。簡單對斷捨離和購買有一些見解和說法,列出關於撿便宜對內心帶來的變化,讀到時有一種「從沒想過還有這種影響」的叮咚印象。


我最喜歡《找個空間表達「款待之心」》以及《讓住家有可以合掌的地方》,聯想到閱讀瑞典裔森林僧人寫的《我可能錯了》書中,描述即使隱居於林間,回到棲身的不到兩坪、簡陋竹棚屋中,也有可以點燭跪拜的佛像得到身心的安頓依靠。


書中提到早上四點多起床,輕描淡寫一天的作務,雖然讓我很嚮往,書中很多地方都想照著體驗看看,不過也會忍不住覺得是不是在禪寺的團體節奏中比較容易啊,孤軍在現有的生活中改變和建立,真的不容易,需要透過回想書中很多鼓勵的說法,看看能不能一點一滴慢慢來......也會留意身邊有沒有可以參加的坐禪體驗,這真的是一本能讓人活動起來的書。


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「如果一個社會重視孩子,那這個社會也必定珍視他們的父母」John Bowlby, 1955 這是致力於顧及父母自我情緒照顧、心理健康的園地。臨床心理經驗與學養,證實父母工作的重要與價值,邀請有心提升相關福祉的您共同關注、追蹤、按讚和分享。*從好好感受覺察心開始
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