很多人對自律神經失調是什麼感到陌生，卻長期被它困擾。從入睡困難、早醒、心悸、情緒低落，到腸胃不適，這些不明原因的症狀，其實都可能與神經系統的調節功能異常有關，以下會對自律神經失調多做說明。
神經調節主導全身節奏
自律神經協助我們調節呼吸、消化與體溫，當交感神經與副交感神經無法平衡時，身體將出現各種不適反應，這個狀況很容易影響你的日常生活需要多多注意。
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Lucy的沙龍
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自律神經失調是什麼，要怎麼知道自己是否也有這些問題，因日常生活當中比較不常聽見這樣的字眼出現，不過千萬要小心，其實自律神經失調的問題已經逐漸地在生活當中，其實也可以說自律神經失調已經慢慢變成文明病了。
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