自律神經失調是什麼，要怎麼知道自己是否也有這些問題，因日常生活當中比較不常聽見這樣的字眼出現，不過千萬要小心，其實自律神經失調的問題已經逐漸地在生活當中，其實也可以說自律神經失調已經慢慢變成文明病了。
了解自律神經失調
自律神經失調的症狀其實有非常多，有大有小，所以很多人在症狀不是很明顯的時候都以為只是簡單的小感冒，因為壓力大引起的自律神經失調常常伴隨著心跳加速以及呼吸等問題，如果嚴重的話還會導致你失眠，如影響生活的話請盡快找尋醫生幫忙。
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Lucy的沙龍
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當你覺得全身上下不對勁、很多地方不適，偏偏又找不到原因，很可能就是自律神經失調了！（Getty Image） (ArLawKa AungTun via Getty Images)
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當交感神經和副交感神經，兩者無法達到身體的平衡調節，就可能形成自律神經失調。
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