你是否曾有過這樣的經驗？
明明下定決心要離開一段糟糕的關係，也告訴自己要找個完全不同的人，結果卻又在不知不覺中，再次陷入相似的困境。你遇到的對象，可能換了張臉、換了個名字，但那個讓你感到疲憊、焦慮或不被看見的「劇情」，卻一再重複上演。 你開始懷疑，自己是不是天生就是「爛人磁鐵」？為什麼無論如何努力，都無法逃離這個宿命？
其實，這可能不是你的錯。根據榮格的心理學，這個不斷重複的模式，很可能源自你潛意識中的一個核心概念——「情結」（Complex）。
你的內在情緒按鈕：「情結」是什麼？
想像你的潛意識裡，住著許多由過往經驗、記憶和強烈情緒所組成的「能量團塊」。榮格稱它們為「情結」。這些情結就像是你內在的「情緒按鈕」。當外在的人事物不經意地觸碰到這個按鈕時，你就會立刻被*「啟動」*，產生強烈的情緒反應，甚至做出連自己都無法理解的行為。 例如，一個從小渴望父親認可的人，可能形成了「缺乏認可情結」。
長大後，他會不自覺地被那些難以取悅、需要他不斷證明自己的對象所吸引。這並非他真的喜歡這種關係，而是他潛意識中的情結，正試圖透過重複過去的創傷，來尋找一個被解決或被療癒的機會。 你以為自己在做選擇，但其實，你的潛意識正在幫你「自動導航」，把你帶回到最熟悉、也最需要面對的課題面前。
如何開始解開你的「心結」？
解開情結的第一步，就是覺察。問問自己：
* 什麼樣的人或情況，會讓你瞬間失去理智？ * 在哪些關係中，你總是以同樣的方式感到受傷或失望？ * 你最討厭別人身上哪種特質？（這可能是你的「陰影」投射） 當你開始觀察這些重複出現的模式，你就不再只是被動地被潛意識擺佈。看見它，是改變的第一步。當你下次感到被「啟動」時，可以試著停下來，問自己：「這是不是我的情結又在運作了？」
你的關係地圖，藏在潛意識裡
了解情結，並非要我們指責自己或他人，而是給予我們一個全新的視角：我們之所以會陷入困境，是潛意識在呼喚我們看見與療癒。 它們不是要來傷害你，而是要引導你走向更完整的自己。
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這本書將帶你完整探索榮格的心靈地圖，從「情結」到「陰影」，再到「原型」，一步步陪你找出潛意識影響你的根源，最終解鎖你內在的強大力量，活出真正自由、豐盛的人生。 現在，讓我們一起勇敢地潛入內在，與你的潛意識對話吧。
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