從交換學生到博士,這是一段把夢想端上餐桌的旅程
大家好,我是 Frank。從台灣到以色列理工學院(Technion)當交換學生,再決定留下來做博士研究,我一路投入在 人造肉(細胞培養肉、cultured meat) 這個領域。
很多人問我:「真的能在實驗室用細胞做出肉嗎?」
今天,我想用第一人稱,分享我們如何一步步把「實驗室」變成「廚房」,把細胞組裝成能吃的肉。

從實驗室「長大」的細胞培養肉 (Cultured meat)
為什麼是細胞培養肉?
人類吃肉的需求只會一路上升,但地球的資源卻是有限的。細胞培養肉的願景,是在不增加畜牧負擔的前提下,做出吃起來像肉、口感也像肉的產品。
目前最大的挑戰在於兩點:如何大量擴增細胞數量? 以及 如何讓它們組成像肉的結構?
這正是我博士論文的兩大重點。
主角一:給細胞一個「能夠被吃掉的家」
我們設計了一種可食用的 微載體(microcarriers),讓牛的間質幹細胞(mesenchymal stem cells)附著、增生,逐漸形成 微組織(microtissues)。
一般研究用的微載體是塑膠或玻璃材質,沒有辦法吃。細胞培養完還得把它們分離,流程繁瑣、還會降低細胞產量。這正是我們的突破點:可食用性微載體(edible microcarriers、想像成比芝麻再小一點的球狀「小公寓」)。細胞能直接「帶著家」進入下一步,不僅簡化流程、提升產量,更對於商業化至關重要。

微載體可以讓牛的幹細胞附著並生長,達到商業化的作用
在 500毫升的 Applikon MiniBio 生物反應器裡,我們校正好溫度、pH值、溶氧量,並用 頂部通氣(headspace aeration) 維持穩定環境,再依需求調整攪拌轉速與換液策略。8天後,微載體表面已經被細胞長滿。我們追蹤葡萄糖、乳酸等數值變化,並確認它們仍保持幹細胞原有的特性(CD29、CD44 陽性,CD45 陰性)。
白話一點說:它們健康,性格也沒跑掉。
更有趣的是,當這些微組織聚成 聚集體(aggregates),硬度可以提升 40 倍。對於做出結構化的「肉」特別重要,畢竟沒有人想吃會散掉的漢堡排。
主角二:做出像牛脂肪、但更健康的「脂肪替代品」
肉的多汁和風味有很大的一部分來自油脂。為了模擬牛脂肪,我們設計了一種由油膠(oleogel)做成的 脂肪替代品(fat substitute):
- 68% 芥菜籽油15% 鷹嘴豆蛋白17% 單硬脂酸甘油酯
這種 油膠 在加熱時的熱學反應幾乎與牛脂肪相同,熔點甚至更高(70 °C 對比牛脂肪的 42 °C),烹調時的結構也相對穩定。其中的脂肪酸組成也更接近植物油,因此 飽和脂肪比例更低,對心血管和健康更友好。
我們甚至連顏色 Lab* 值 都測量了,結果比牛脂肪略偏黃,這是因為芥菜籽油和鷹嘴豆蛋白原本的顏色所導致的。科學不只看數據,也很重視「顏值管理」。
把兩位主角組成「能吃的作品」
- 分層型(Layered)
把聚集體一層層堆疊,中間塗抹脂肪替代品,就像牛排的油花。它的優勢是 硬度和口感與牛肉相似,吃起來更像傳統牛排。 - 漢堡型(Burger-like)
把微組織打碎、混合脂肪,組成「絞肉感」。這樣的設計能模擬牛肉的油花分布。含水量約 50%,烹煮後仍能保有多汁口感,非常接近牛肉漢堡排的體驗。
結果是:
分層型的細胞培養肉更結實、有咬感;漢堡型的細胞培養肉則是更嫩,多汁感來自脂肪替代品加熱時的釋放。
不同人咬下去,會有不同的「牛肉聯想」。

漢堡型的細胞培養肉
我在研究裡學到的事
- 工程思維能決定口感:反應器的氧氣交換與攪拌條件,最後真的會影響「口感」等味覺。
- 結構比配方更重要:同樣的細胞與脂肪,組裝方式不同,吃起來完全不同。
- 突破來自真實痛點:可食用微載體解決了繁瑣與產量問題,讓細胞培養肉更接近商業化。
科學背後的人生
這項研究能完成,靠的不是我一個人,而是 三個實驗室的跨領域合作:藥物遞送與幹細胞實驗室、食品工程團隊,以及材料科學專家。唯有把生物、食品和工程整合在一起,才能做出「吃起來像肉」的細胞培養肉。
對我來說,留在以色列最大的收穫,不只是學會研究方法,而是體驗到 合作創造的力量。我和博士後 Jovana 一起克服了研究裡的種種難關,過程中透過聆聽彼此、與教授們深入討論,常常能激盪出超乎預期的結果。
研究上很多看似遙不可及的想法,其實都來自一次次勇敢的敲門。這份勇氣,來自不斷的嘗試和累積,也成為我人生最重要的養分。
未來的餐桌
這些成果只是第一步。細胞培養肉還在成長,但我相信它有一天會走上餐桌,成為大家生活的一部分。
或許在不久的將來,我能邀請你來嚐一口 那塊在實驗室裡誕生的牛排。
延伸數據與方法可以閱讀我們發表於國際期刊 Nature Communications (2023) 的文章,裡面有更完整的製程與分析圖表。
台灣的 駐以色列代表處科技組 也有翻譯關於這項研究的報導。
#細胞培養肉 #以色列 #食品創新















