從年輕到年過半百,她一直是全職的家庭主婦,她的生活重心就是先生,還有她唯一的兒子。
前年她的先生大腸癌過世了,只剩她與兒子兩人。於是她將生活的重心全部放在唯一的兒子身上,為兒子打理三餐,無微不至的照顧兒子日常生活的大小事。
兒子的工作常需要飛來飛去,每次出門前她總是細心的為他準備行李;兒子出門後,接下來的日子,她便開始提心吊膽,擔心飛機是否正常的起飛、降落?擔心兒子在外地是否平安?是否順利?這樣的緊張情緒,一直等到兒子踏進家門的那一刻,她才能放下那顆懸著的心…她數落、抱怨著兒子帶回家的女朋友,不會做家事、不能好好照顧兒子的生活、不懂體貼兒子,常讓兒子感覺左右為難…母子關係也越來越疏離…
她不明白,為什麼她那麼用心的照顧兒子,兒子卻離她越來越遠⋯她最常掛在嘴邊的一句話就是:「兒子養大了,就是女朋友的…」怨懟的情緒,總是無法消化,時常悶悶不樂……
紅栗子花精:對親近的人的安危與健康感到害怕,不停的、過度的害怕有不幸的事即將發生在所愛的人身上,有時甚至焦慮過頭,不斷想像任何可能發生的情況,例如:意外、 災難或生病等…
紅栗子花精可以幫助她減少對兒子不在身邊時的恐懼及焦慮,慢慢的增加內在的信心,恢復心中的平靜。
菊苣花精:時常留意別人的需要,以愛為理由,過度照料他們所照顧的人,總是希望自己在乎的人都在身邊,這樣才可監督與照料他們。但是只要他們不接受他的幫助或建議,心中便感覺受辱、傷心;或是不對他表示謝意,他們有時就會一把眼淚、一把鼻涕地痛哭、抱怨、進而情緒勒索……
菊苣花精可以幫助她,覺察自己所愛的人本身的需求與願望,並留意每個人存在的自由與對獨立的需求,將自己的愛導向比較正面的方式,以彼此雙方感受舒適的方式來經營關係。
祝福她慢慢的能夠放下對兒子的擔心,能試著理解兒子也是獨立的個體,以關心但不過度干涉,來重新面對、經營親子關係。
也希望她能試著重新找到或培養自己的興趣或喜好,將生活重心轉移至自己的身上,好好照顧自己的身心靈,讓自己「從新、從心」獲得更多的快樂,活出開心、自在、滿足的下半生~
#巴哈花精,與您分享~
文:解靈
圖:網路













