很久沒有上來寫東西了。
最近事情一件件的過來,讓我不停的擔憂和焦慮。
有些事是我無法去應對的,有些事根本與我無關,但是焦慮依然存在著。或許我應該要多做點事情或者曬太陽不去想一些事情。
可是真有這麼簡單嗎?畢竟可能我只要休息一下,那些想法又會冒出來。
而且有些事情我不知道該怎麼去做,也不知道怎麼去面對。
倒是有人建議什麼都不要做,畢竟未來的事情既然已經確定自己無法改變什麼,那麼擔心又為了什麼?
很久沒有上來寫東西了。
最近事情一件件的過來,讓我不停的擔憂和焦慮。
有些事是我無法去應對的,有些事根本與我無關,但是焦慮依然存在著。或許我應該要多做點事情或者曬太陽不去想一些事情。
可是真有這麼簡單嗎?畢竟可能我只要休息一下,那些想法又會冒出來。
而且有些事情我不知道該怎麼去做,也不知道怎麼去面對。
倒是有人建議什麼都不要做,畢竟未來的事情既然已經確定自己無法改變什麼,那麼擔心又為了什麼?