5米漂浮人

更新 發佈閱讀 2 分鐘

早上六點鐘來到泳池邊,第一次這麼早來游泳,沒想到晨泳的人還不少,大家都好有活力。很快我注意到長泳道的邊緣,掛著紅色的標語,寫著「5米」。

挖嗚!5米水池!

好幾年前在有教練的帶領下,游過踩不到底的泳池,到現在都還記得一開始自己皮皮剉的模樣。但接受恐懼游下去後,是很暢快的體驗。

於是我在一般泳道隨便轉幾圈暖身後,走向了一開始就奪走我心的5米池。

水池裡已經有不少人在游,且速度很快不停歇,簡直是「5米高速戰隊」。我下水後看準空檔就游出去了......

一瞬間,我對泳池的空間感完全錯亂,只感覺自己浮在水藍的、巨大的方體上。身體記憶很快啟動,加上5米高速戰隊的節奏,我幾乎是不知道自己在幹嘛就游完第一趟。

直到第二趟才感覺到,媽啊~真的好深!

深水的恐懼不時地出現,頭腦邏輯不管用,只能信任身體,鬆下來、滑水、呼吸。

當頭腦思緒冒出來,恐懼感也跟著浮現,身體就會變硬,游起來就不順。

跟身體連結好......

呼吸順暢嗎?身體緊嗎?累嗎?需要休息一下嗎?

此時此刻只有我和身體,我要信任身體,而且我可以信任身體......

當感覺到我可以完全信任身體的時候,內在有一種安心感。

對深水的感覺會慢慢變淡、習慣,最後我很想嘗試當「5米漂浮人」,慢悠悠地亂飄。但是「5米高速戰隊」還在衝鋒,我漂浮的話大概會像馬力歐賽車般被撞飛。

看來想當「5米漂浮人」下回要更早來~

離開泳池後,城市剛要開啟一天的生活,晨起運動感覺還不錯。

後來想想,我覺得5米戰隊很高速,可能是因為我不常游泳,就像一開始對5米池的空間感一樣,都是相對的的吧!

如果可以信任身體、信任自己,5米深水也可以變成浮游的天地?

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Kai心漫遊
2會員
19內容數
離家多年的返鄉青年, 在故鄉......探尋歷史、採集風情、開心漫遊~
你可能也想看
Thumbnail
還在煩惱平凡日常該如何增添一點小驚喜嗎?全家便利商店這次聯手超萌的馬來貘,推出黑白配色的馬來貘雪糕,不僅外觀吸睛,層次豐富的雙層口味更是讓人一口接一口!本文將帶你探索馬來貘雪糕的多種創意吃法,從簡單的豆漿燕麥碗、藍莓果昔,到大人系的奇亞籽布丁下午茶,讓可愛的馬來貘陪你度過每一餐,增添生活中的小確幸!
Thumbnail
還在煩惱平凡日常該如何增添一點小驚喜嗎?全家便利商店這次聯手超萌的馬來貘,推出黑白配色的馬來貘雪糕,不僅外觀吸睛,層次豐富的雙層口味更是讓人一口接一口!本文將帶你探索馬來貘雪糕的多種創意吃法,從簡單的豆漿燕麥碗、藍莓果昔,到大人系的奇亞籽布丁下午茶,讓可愛的馬來貘陪你度過每一餐,增添生活中的小確幸!
Thumbnail
沒什麼特別的原因,純粹因為我從小就很會流汗,體育課時唯有待在泳池才不顯得狼狽,加上小學體育課我所有項目都不行,跑步慢吞吞、打球被球打,只有游泳我能贏過其他人,因為我漂得起來,又會換氣。但是在泳池來回打水畢竟是都市小孩的親水體驗,離真正的「會游泳」還有好大一段距離。
Thumbnail
沒什麼特別的原因,純粹因為我從小就很會流汗,體育課時唯有待在泳池才不顯得狼狽,加上小學體育課我所有項目都不行,跑步慢吞吞、打球被球打,只有游泳我能贏過其他人,因為我漂得起來,又會換氣。但是在泳池來回打水畢竟是都市小孩的親水體驗,離真正的「會游泳」還有好大一段距離。
Thumbnail
女兒明明已經學會蛙式,卻不想跟我一起到慢泳道去游。每次都要揪很久,才願意跟我去遊個50公尺。一次意外的邀約,卻讓女兒展開了超乎預期的游泳之旅。
Thumbnail
女兒明明已經學會蛙式,卻不想跟我一起到慢泳道去游。每次都要揪很久,才願意跟我去遊個50公尺。一次意外的邀約,卻讓女兒展開了超乎預期的游泳之旅。
Thumbnail
游泳池 是比較小的海 池外有貨輪出港 開往大海 不安份的潮浪 按節拍探頭進來 最後一個泳客上岸之後 剩下海
Thumbnail
游泳池 是比較小的海 池外有貨輪出港 開往大海 不安份的潮浪 按節拍探頭進來 最後一個泳客上岸之後 剩下海
Thumbnail
夏天到了,令人心情悸動又澎湃的季節,每到夏天,我要去海邊(有夠老派)。我很喜歡大海,喜歡到希望全身浸泡在海裡的我,還考了水肺潛水證照。 回想第一次在沖繩觀光潛水,一試就上癮,難忘當時美麗的海底世界,以及在水中優游的感覺,為了自由地在海中漫遊,與一探更深的海中美景,回台之後,立刻報名潛水考照課程
Thumbnail
夏天到了,令人心情悸動又澎湃的季節,每到夏天,我要去海邊(有夠老派)。我很喜歡大海,喜歡到希望全身浸泡在海裡的我,還考了水肺潛水證照。 回想第一次在沖繩觀光潛水,一試就上癮,難忘當時美麗的海底世界,以及在水中優游的感覺,為了自由地在海中漫遊,與一探更深的海中美景,回台之後,立刻報名潛水考照課程
Thumbnail
和平島地質公園內的海泳池讓人驚艷,只需120元門票,就能在安全的環境中玩浮潛。水底世界豐富多彩,適合不熟悉大海的大人小孩們。救生員眾多,讓遊客放心。這個夏天,不妨來感受和平島海泳池的魅力。
Thumbnail
和平島地質公園內的海泳池讓人驚艷,只需120元門票,就能在安全的環境中玩浮潛。水底世界豐富多彩,適合不熟悉大海的大人小孩們。救生員眾多,讓遊客放心。這個夏天,不妨來感受和平島海泳池的魅力。
Thumbnail
我與原始人之間的較量 我在一個普通的游泳池裡面游泳,這個游泳池大概有4道游泳道,我在最左邊的第一道順暢的游了幾回自由式,我游泳時身邊沒有什麼人。但突然我發覺的有點異樣,我回到岸邊觀察觀察。 我發現離我最遙遠的那兩道泳池已經不再是泳池了,變成了超級大床,沒有錯,就是那種躺起來極度舒適的床,
Thumbnail
我與原始人之間的較量 我在一個普通的游泳池裡面游泳,這個游泳池大概有4道游泳道,我在最左邊的第一道順暢的游了幾回自由式,我游泳時身邊沒有什麼人。但突然我發覺的有點異樣,我回到岸邊觀察觀察。 我發現離我最遙遠的那兩道泳池已經不再是泳池了,變成了超級大床,沒有錯,就是那種躺起來極度舒適的床,
Thumbnail
泳池裡的水分子淘氣的想離開,它們成群結伴的跳出凹陷,漸漸的溢出。 當我的腳底板感受到那股沁涼,水的速度、聲音猛然跳躍,淹埋了我的雙腳。 當雙腳膝蓋埋沒水中,瞳中那位不可能出現的人,正在我眼前⋯⋯ 他對我微笑。我想開口問他怎麼會在這裡?他會對我說甚麼,是否和我一樣思念。 我想到他身邊,泳池的水
Thumbnail
泳池裡的水分子淘氣的想離開,它們成群結伴的跳出凹陷,漸漸的溢出。 當我的腳底板感受到那股沁涼,水的速度、聲音猛然跳躍,淹埋了我的雙腳。 當雙腳膝蓋埋沒水中,瞳中那位不可能出現的人,正在我眼前⋯⋯ 他對我微笑。我想開口問他怎麼會在這裡?他會對我說甚麼,是否和我一樣思念。 我想到他身邊,泳池的水
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News