培養冒險精神∣幸福小習慣

《培養冒險精神》

嘗試走出舒適圈，體驗新事物，帶著冒險精神拓展視野，將為你的人生帶來成長與豐盛。

談到冒險，你的腦海中會不會浮現出攀登高山、深入叢林，或是環遊世界的畫面？沒錯，那確實是冒險，不過，在日常生活中，只要是願意突破舒適圈、探索人生潛能的行為，都可以算是冒險。

冒險擴展了生命的體驗

冒險精神的核心，是敢於跳脫熟悉的環境，嘗試新的事物。它讓你有機會發現潛能，突破自我設限，並在過程中獲得成長與成就感。這種成長的喜悅，遠超任何物質上的滿足。

有一句話是這樣說的：「舒適圈是個美麗的地方，但那裡永遠不會長出新生命。」這句話告訴我們，真正的成長與新穎的生命感受，經常是在你跨出舒適圈之後才獲得的；在那裡，你創造並擴展了你的生命體驗。

每一次，你勇敢地冒險、探索，都會發現生命中各種的可能性；不論你探索的結果是「成功」或「失敗」，你都為自己累積了寶貴的經歷，擴大了自己的「舒適範圍」與「安全感」。

跨出與突破

透過冒險精神、跨出舒適圈，並不需要做什麼驚天動地的大事。例如，你可以嘗試在午餐時選擇一家從未去過的餐廳，或是點一道你從未嘗試過的菜色。這個小小的舉動，能讓你脫離習慣的束縛，發現新的口味與樂趣。又或者，你可以在下班後，報名一個你感興趣的課程，例如繪畫、陶藝或是舞蹈。這些冒險的嘗試，不僅能讓你的生活變得更有趣，也能讓你結識志同道合的朋友，豐富你的社交圈。

想要培養冒險精神，你就跨得出去，這是一個正向迴圈：愈有冒險精神，也愈跨得出去；愈跨得出舒適圈，就愈能培養強大的冒險精神！

使用 copilot 生成圖像

請觀察這幅圖畫，圖畫中的男子和女子，正在進行攀岩活動。對某些人來說，這是「危險」的活動，使他們裹足不前，但，這對男女正以興奮的心情，挑戰這項活動。他們的表情充滿活力與決心，背景的山巒映照著出他們內在的壯闊與突破。這幅圖畫提供我們一個啟示：透過跨出舒適圈，培讓冒險精神，能為自己的生命，帶來更豐富的色彩！

當然，你不一定要選擇攀岩，但，你可以從這幅圖畫汲取能量。

現在，就請嘗試回憶，你是否曾經規畫某項冒險活動，或者改變某種固有舊習，後來卻因為擔憂、恐懼或因為別人的意見而停步？如果有，請思考一下，在不涉及生命安全的狀態中，你能不能再次安排這個「小小的冒險活動」，自己的生命經驗，加上一筆未曾有過的突破呢？

每一次自我突破的冒險活動，都能帶來新鮮的幸福感受。如果你下不了決心，就請先預想「執行活動之後能夠帶來的幸福感受」，或許，就在你預想幸福感受之後，冒險的能量也隨之而來，鼓勵你跳出舒適圈，為自己的生活加添另一個成功的經驗值！

每日肯定句

我走出舒適圈，體驗新事物，感受著探索帶來的興奮與成長，生命因此變得更加豐富。

行動：

1.認同幸福小習慣的朋友，請在留言刷愛心！祝你幸福！祝你愛心滿滿！❤️❤️❤️

2.寫一則自己用冒險精神探索新事物的例子。

例如：我勇敢踏出腳步，參加了一個讀書會的座談，並在其中學到新的事物。