這次介紹的行程是一段非常驚人的挑戰性行程，從宜蘭的大里火車站的天公廟往草嶺古道走，到埡口之後繼續往桃源谷方向前進，經過大草原之後，最後從大溪線方向下來，抵達大溪火車站。
路線介紹
總共走了13.1公里，上下行各大約1000公尺
從一開始大里火車站出站，大約九點出頭，就能感受到天氣的炎熱，經過天公廟之後往步道口前進時，陡峭的上行階梯已經讓我覺得屁股有點痠。在一開始就已經被這地形下馬威，但我知道越痠越不能偷懶，我還是得需要多多依靠屁股的力量帶著我往上走。
在從大里上行的過程中，回頭望皆很容易看得到美麗的海景，遠遠的可以看得見龜山島在海平面上，而進入到埡口之後，就開始變成了開闊的地形景貌，大部分的植被都是草地。
所幸爬山的那天是有雲的日子，走往桃源谷的路上就像是穿越進去了雲裡，至少在溫度和日照方面，還算撐得過去。
在上下山的過程，可以遠望海的那端的龜山島。過了埡口之後，植被地貌開始轉為草原的型態，桃源谷上面還會有牛隻，有時牛群會走到登山步道附近，會從非常靠近牛隻的地方看見他們。
有一段路是在雲裡行走，看不見遠方
整體而言，這整段步道有很多可以讓人休息的座位，Ian準備了兩人份的午餐揹著走，我們帶了兩塊麵包、肉乾、蘋果、鐵蛋，所以還是可以在山上吃到很多東西。而整段行程，最後我喝了1公升左右水，其實不太夠，但為了避免上廁所，想說還撐得下去，就沒有喝太多。
中午時我還有體力可以踢側踢
適合吃飯的地方大概就是埡口附近，或者是大草原，如果從大里火車站那裡開始走的話，大概是一兩個小時到埡口，然後再一兩個小時到大草原，而桃源谷那邊走起來上上下下，其實不太容易。
吃飯前的中午，我還算有體力可以踢個側踢，試著拍拍看山上的跆拳道照片。屁股和腰有點緊繃，但至少還踢得出腳。
後來我們大約12點開始吃東西，一邊看著遠方的牛一邊吃食物，但因為已經走到雲裡，所以沒有看到什麼風景，但是也因為雲的遮蔽，並沒有很熱。
吃完東西之後，大約12點半重新再出發，大約1點半抵達一般人稱的大草原附近，最後整個下午走完大溪線，大約下午5點才終於抵達平地，看見大馬路和火車。
有路就得走的一段「死亡行軍」
Ian說，這段路程是死亡行軍。
確實，從一開始屁股開始痠痛，整個過程其實都不太好走。靠的是反覆告訴自己不要想太多，只管往前走，才終於全部走完。
整個桃源谷走起來其實相當厭世，反反覆覆的上下行，會有一種好像永遠走不完的感覺。而實際上，確實也是走了不少路程，Ian用手機紀錄顯示，上下行各1000公尺的水平，總長13公里，花了5個多小時才終於走完。
走這趟路不容易，因為如此，在走階梯的時候，也會想起寫博士論文的感覺，有一種因為有路，所以就走的必然感。既然已經走到山上了，除了繼續走之外，也沒有其他的解決方法，就必須靠著堅強的意志，一直推著自己往前進。
有幾段上行的路，我一邊想像我只是在走一段早八有點厭世的要走進教室的4層樓階梯，只要走上去了，就沒事了。但走到後來，其實也越來越沒有心思與精神做換位想像，每次的前進，都只有當下的那一步，每次抬頭，也只有往前看到當下可走的路。時間被聚焦在短暫的當下，漸漸的我也沒有精神拿出相機，並沒有特別想要紀錄任何一刻，讓它被快門變成永恆，有一種只想靜靜讓時間流過、讓步伐帶過的感受。
在桃源谷沿著陵線走的那一段路程，我們走進了雲裡，有時候遇到風切口，強風一邊吹著，大片大片的水氣往自己的身上吹，前後看不清楚路的去向。這會令人想起如同寫論文一般，必須得把自己扛起、撐住，以及那種不得不繼續往前走才有機會離開的孤獨感。或者也可以說，這就像走入雪地一樣的孤獨與絕望，冬天必須得過，才有機會等到春天的到來。在雪地裡必須得前進，才能活下來。
越過山之後，往大溪火車站的下行之路，又是另外一種考驗，離開草原區之後，這裡多為陰暗潮濕的步道，因此，增加了走路的難度。必須得一邊關注著腳下的腳步，注意自己不要滑倒摔跤。而長距離的下行，也讓小腿和膝蓋的負荷加得很重。最後的路程，完全可以感受到小腿已經在顫抖。儘管試著放低下盤，希望可以多分攤一點力量，但還是無可避免的還是必須得依靠小腿作為支撐。
最後等到真的快到平地，聽得到大馬路的車聲時，這才終於有了聽得到人聲，重回人間的喜悅感。Ian說平時聽得很厭世的車聲，這時就像交響樂一樣美妙。心境不同，對於眼前所見事物就有了不同。
出了登山口之後，我們走到了最近的便利商店買飲料喝，這時我終於能夠肆無忌憚的喝水喝飲料，一下子就把一瓶寶特瓶的寶礦力水得喝完。到車站等火車準備前往頭城時，真的不堪負荷，靠著自己的背包就在月台上短暫睡著了一下子。
後記
最後爬完之後，真的是很具有成就感，但是因為實在是太累了，我覺得我已經可以說是真的快死亡的感覺。大概走完這次之後，五年十年不會想再走第二次吧。
當天我們選擇在頭城住宿一晚，隔天清晨五點，我還起床去烏石港拍日出。然後第二天進行了吃吃喝喝的行程。最後回台北時，我發現兩條腿嚴重水腫，多了三四公斤，開始認真地每天吃寫消水腫食物，每天量體重，終於一天脫水一公斤，最後順利回歸正常。
這趟桃源谷死亡行軍太不容易了，但能走完也是很好，真的是相當驚人。
