
黑暗中的光亮—
在傳統的節日當中,特別以月亮作為主角的,便是中秋節了。
今年中秋前夕,聽聞身邊好幾位重要的師長,身體的病情再度復發,
也感受到幾位師長他們在面對這件事時內心的錯愕與無奈。
人到中年,對於身體病疾種種無常更能體會——
這裡頭可能我們能夠做的,其實非常有限。
我能做的大概就是學習了吧。
學著不要把疾病當成日常的對立面,並努力保持如常的心態去互動。
不要太忐忑地與他們相處,像以前一樣地相處就好,不要把他們當成是病人。
相對去年自己的待機狀態,
今年在春遊過後(2025 極光之旅,待補),工作步調上則是經歷了一個加速運轉的夏天。
除了瑣碎的事務依舊堆疊進行中(這或許也沒有結束的一天),
其餘就剩下年底面臨的帳務調閱事項,
其他的大致都在中秋連假前算是告一段落了,
隨著工作的收尾,
也即將迎來一年的尾聲。
2024開始,
隨著成為更加獨立的接案工作者,
今年度也是我個人的首年,第一次練習經手未來每年必經的行政大三元:
主管機關年度考核評鑑、國稅局報稅查帳,也可能要學著帶實習學生一起工作。
而對自己而言,今年更像是一場人生的階段性考試,
考驗過去十年所累積的經歷與心理素質,檢視自己是否真的夠格、稱得上被完整鍛鍊過。
站在奔四中年的階段,要驗收的不是爆發力,
我需要交出的成績單,是更多的平衡與均值。
責任之中擁有快樂
長大以後我們會發現,
快樂或許是一件很複雜的事情。
把所有的情緒藏在事情與責任感後面,維持秩序。
表面上充實,實則透支自己,成就體面。
得到一個體面的外殼,卻活得像在執行義務。
在責任之中擁有的快樂,因為帶著任務奔赴——好像是還沒開始,就要預備好能全身而退的退路。
大家都在平凡的人生裡趕路,踩著一路的顛簸又要一邊護著任務周全, 一邊還要努力讓自己到最後還能夠全身而退。
如此,才能真正把任務執行到底。
但那不也是一種快樂嗎?
一種帶著榮譽感的快樂。
且站且走、停停走走的快樂
相較於從2010 年起、前面這十年為責任奔赴、全程趕路,
去年的自己更像是一台燃油暫時耗盡的車子。 油箱紅燈時不時亮起,常常處於加不滿油的狀態。
也罷,乾脆走走停停,有時就停在路邊,索性不開了,讓頭往後轉一下,回首望望自己這十年的來時路 (大運?關於轉運的觀察,待補)。
去年的走走停停,除了讓自己每天睡到飽,也體驗了那種——扣掉開支、到了月底賺來的錢剛好用完、 收支打平、完全無儲蓄的感覺;
也體驗了那種——只管當下這一步, 不去憂慮負重前行能不能走完所有的路程。
快樂的曾經性—在回憶之中擁有快樂
每一年的中秋都有別樣滋味。
比較有深刻節日感的中秋,是 2010 年那時在花蓮老師家一起過的中秋。

把受凍的筆頭吹暖 把受傷的心情疏緩 把心思說盡 快樂在一起 余老師
那是與已過世的第一任碩士指導老師相遇的第一年,加入老師研究生團隊後, 當時我和大家在學長家的莊園民宿裡賞月、吃著月餅,像個小兔子般在草皮上打滾、聊著天。
那時候的快樂,
像小孩子般,只是單純地歡喜接受老師的照顧。
自己沒有什麼付出,汗顏。
後面隔了半年,2011.3.11 日本大海嘯,還記得那時候大家躲在老師美崙的家中。
那時候心裡一直有一個畫面:
大海嘯真的來了,大家的四周被一片汪洋的大海包圍,很危險的樣子
大家擠在一艘小小的船上,很緊,但也很安穩, 有一種被陪伴的溫暖感。
第二年,碩二的中秋節,
老師的身體就更差。那時候去老師家裡meeting的時候, 大家不約而同地互相提醒,要戴口罩,保護自己也保護老師。
第三年,我回台北的醫院實習。
還沒有迎來那一年的中秋,老師就永遠離開了我們。
後來的中秋我是怎麼過的呢?
依稀的印象裡,2012 年以後我就沒有在過中秋了。 只感覺自己一直在焦慮著很多人生的事——
忙著趕論文、趕著在沒有老師照顧後安頓生活、 忙著處理人生最基本的食衣住行, 也忙著奔波在一場又一場的人生考場。
通常是收到月餅盒的時候才會想起:
啊,快要到中秋節了。
月亮還在,中秋節每年一樣有。
只是少了老師、少了當時身邊的人。
就像月有陰晴圓缺,時而圓滿,時而缺角
少了那些已經離開的人事物, 那件事就不再去做了,很多事情就放在心上回味。
缺了一小角的快樂
穗波心理師穗波心理師
他的PodCast:穗波心理師
他是一位很棒的心理師前輩,同時也是我在大學時期的恩師李維倫老師的哥哥
聽聞他在今年生病突然離開我們了。
雖然沒有正式見過面,但他生病的這幾年勤於筆耕, 拜讀過好幾篇(特別是一篇關於介紹群我概念的)文章。
還記得當時一看到他的文章標題點出群性一詞、眼前仿佛一亮的悸動感, 照亮了自己在助人工作上、少年輔導工作中的盲點。
真的很謝謝他分享的文章觀點,內心充滿感激。
這陣子,也聽聞身邊一些師長、前輩、朋友的友人離開的消息。
這些人或許與自己僅有少量的交集, 但每當聽聞他們離開時, 心裡都會覺得在自己身上,好像又缺了一小角。
在傷痛之中擁有快樂
2025 今年的中秋,也好不一樣。
自己的第二故鄉花蓮也發生了不好的事情,也是一件令人傷痛的事。
但同時,也看著源源不絕的鏟子超人、水電超人、廚師超人、國軍弟兄等等「超人們」,大家聚在一起,努力縫縫補補那些已經受傷的地方
讓好的事情再次發生
——不覺得正是這些人,把大家凝聚在一起嗎?
快樂是什麼滋味?
快樂或許是一件很複雜的事,
但也有人說,快樂就像發生這些事情一樣,
是苦後回甘的滋味。
快樂的有限性
每天,盡量把「無常」活成「日常」,
這大概是疫情過後每天在做的功課。
就像月亮圓缺——時而圓滿,時而缺角。
快樂不會是永恆的, 快樂是有限性的,它是曾經被某個時光照亮的片刻。
是那些曾經讓人感到安安穩穩、或者甜甜蜜蜜的時光, 有一天被歲月的盒子輕輕放回記憶裡。
黑夜當中,靜靜抬頭望向天空中的月亮,想念著曾經照亮自己的那些人
會暫時忘記白天應盡的責任
——而白天的時光仍然繼續在走。


















