高山當藥，台灣原生種。
耳（腦）鳴的問題看來不是短期內可以解決了，好在多數時間尚不太惱人，就是入睡時比較明顯，常要聽流水聲的大自然音樂助眠。
教師節連假前偶然量血壓，居然飆到170+/90+，連假三天常覺頭暈，想來是血壓高之故。等到上周二上班日，去診所就醫，把九月初以來的各種身體狀況告訴醫生，醫生問了我ㄧ些問題，問我有否暈眩過？嗯，四十出頭有過兩次。肩膀會痠痛嗎？嗯，肩頸交的地方常會痠痛。量了血壓，醫生說：「好高喔！超過200。」
然後他說先把血壓降下來，開了四周的降壓藥給我，又給我一本小冊子，要求早上和下午四、五點時都要各記錄一次血壓，又開了幾天份的頭暈藥給我，說血壓降下來後，頭暈頭痛的問題應該會有改善。其實我用手帳記錄血壓超過兩年多，直到最近三個月比較懶，沒有常常量，上月中我還量過兩天血壓，雖然有點小高，都還在140/90以下，沒想到不到兩周血壓上來這麼多，如今也是要吃降壓藥的人了。
因爲血壓又高起來了，每次要量時總會忍不住緊張，AI說是「白袍症候群」或「儀式症候群」，建議我多量幾次，以最穩定的那次做記錄。其實我也是這樣做，好在看到數值有逐漸降低的趨勢，希望接下來，可以越來越放鬆。
其實四年前，我因爲在有毒的社團裡，血壓也曾很高過，後來是離開社團，學著放鬆，用了兩年多的時間，慢慢把血壓降下來，開始可以量到正常值。但這一次，想來靠自己還不夠，需要用藥物幫忙了。
昨晚精神好ㄧ點，比較沒有姿勢性的暈，就想來畫畫轉移一下注意力，挑了一位貌似專拍台灣原生物種的網友changrigo 拍攝的照片，覺得這張高山當藥拍得很美，又是在夜間拍攝，剛好把很久沒用到的黑卡拿來畫。
今天剛好又是中秋節，祝格友們佳節愉快！
