自從小寶進入大魔王挑食期後，媽媽每天都會被小孩便秘的慘況逼瘋。離開副食品階段後，小寶就開始挑嘴，只愛吃白飯、肉、甜食，就是不吃菜，即使想盡辦法把菜菜藏在肉裡面，也很快被發現，不斷要求的狀況下，就是大哭大鬧極度不配合。
這樣的下場就是，有次三天沒上大號，坐在馬桶上哭得像世界末日。某次半夜狂喊肚子痛，衝去掛急診，醫生做完檢查後淡淡地說：「肚子裡全是滿滿的大便啊～」😅後來醫生開了藥品級的阿德比益生菌給我們，吃了兩週，小寶意外地瞬暢起來，早晨時光，媽媽終於可以逃離廁所，喝杯咖啡再悠閒地出門。
阿德比益生菌成分與功效介紹
很多爸媽可能也跟我一樣，在選擇產品時更重視 益生菌的專利，比較少接觸到藥品級益生菌這一塊。阿德比（Adby）益生菌，屬於醫藥級產品，必須要經過嚴謹的人體實證，才能宣稱療效，所以是有藥物字號的喔，它使用 Lactobacillus casi variety rhamnosus (LCR35)菌株，經過科學實證可以幫助10歲以下的兒童，改善輕度腹瀉、腹痛、便秘、軟便，是膠囊劑型，每顆含有2億活菌，小寶屬於6歲-12歲兒童，每日1-4顆，價錢大約在$400-500/50粒，算是很實惠。比較特別的是，它不怕抗生素，是可以跟抗生素一起吃的喔！醫院有提醒，食用後可能會有脹氣或輕微腸胃不適，還好小寶沒有這種狀況。
阿德比益生菌可以長期吃嗎？
這應該是所有爸媽最常問的問題！根據醫師與藥師建議，阿德比益生菌是指示藥，不需要醫生處方，但要在醫生或藥師指示下使用，它屬於安全菌株組合，長期食用沒有副作用，反而能幫助孩子建立穩定的腸道菌相，但通常只能在藥局等通路才能購買。不過就像我家兒子一樣，若中途挑食、蔬菜量不足，便秘還是可能回來報到。所以我都把它當成「腸道小幫手」，不靠它撐場面，但讓它維持基本的平衡狀態。
便秘兒的真實食用心得分享
小寶現在6歲，連吃2個月後，原本三天一次的「痛苦大便」變成每天固定早上上廁所。他現在會主動說要上廁所(感動)，而且肚子痛的次數幾乎消失。朋友看我們這麼順，也說要買來給家裡的挑食小鬼試試。我覺得阿德比益生菌和他牌益生菌的差別，在於它屬藥品、菌數穩定、品質管控嚴格，不像一般食品益生菌在選擇上那麼「看運氣」，購買起來也比較安心。
媽媽心得：益生菌＋生活習慣才是關鍵
雖然阿德比益生菌功效真的讓我驚艷，但我也發現，腸胃健康不是光靠益生菌就能搞定。幫孩子養成每天多喝水、吃青菜水果、定時上廁所的習慣，比什麼都重要。孩子的健康腸道建立期，真的不能馬虎，雖然小孩一直嫌我碎碎唸，每天督促他養成好習慣，但，總比以後常常為了腸胃問題看醫生來得好吧！😂如果你家也有挑食、便秘、腹痛困擾的小孩，可以諮詢醫生後再行使用，也許阿德比益生菌，能成為你顧小孩路上的天使級好幫手喔！
