嫉妒 Envy —〈想成為你〉：我看著你的光，忘了自己也曾微微閃爍。
嫉妒的象徵：毒蛇
曾以為嫉妒只是情緒，一瞬的酸楚，卻沒察覺它早已悄悄潛伏在心底，如同一條毒蛇，那蛇不鳴不動，只在夜裡醒來，蜷曲於胸口，以柔軟的身軀繞成一個圈，每當心愛之人對別人微笑，那蛇便抬起頭，吐出細細的信子，在自我的心裡留下灼燒的印。
起初，以為那是愛的證明，因為在乎，才會痛，直到某天，忽然明白，那條蛇吸食的不是對方的存在，而是自己的心，靠著妒意為生，讓自我的世界只剩下比較與怨懟。於是，自己必須開始學著不再餵養毒蛇，選擇放下，心上人的背影依舊遙遠，但毒蛇的低吟也漸漸止息，心底重新長出一點寧靜的草，而自我終於明白，愛若是要靠毒來維持，那便不再是愛。
嫉妒的核心是對他人已有成就的不滿，以及對自己無法獲得的恐懼，我十分了解這個情緒，因為我曾困在這樣的狀態中，無法自拔。
我看著他與那個人並肩而行，陽光落在他臉上，那笑容是我從未見過的柔和，我明明知道自己沒有資格羨慕，卻還是止不住那股酸楚一寸寸地在心裡蔓延。
我愛著他，並真切的希望能和他在一起，原來愛一個人，不一定是溫柔的，它也會像毒，慢慢滲進血液，讓呼吸變得苦澀，我嫉妒那個人，不只是因為對方擁有他，更因為那份被愛的光亮，照得自己顯得如此卑微，我曾以為只要努力靠近，就能被看見，然而他從未回頭，而我始終困在那個人的陰影裡。
那一刻，我才明白，嫉妒並非出於惡意，而是愛無法被回報時最痛的證明，我只能在夜裡獨自咀嚼這份痛楚。
而如今，我終於明白，嫉妒並非只是對那個人的恨意，而是自己無法被愛時的哀求，那股情緒，從來不是針對誰，而是針對自己心底那個渴望被看見、卻始終被忽略的靈魂。
原來嫉妒的根，是對現實處境的不滿，自我未被實現的部分感到悲傷，它便化作了怨，化作了不甘，逼著人一遍遍比較、一遍遍受傷，可當我靜下來，看清自己那雙因妒而失焦的眼時，忽然覺得悲哀，因為我終於懂，他不屬於自己，並不是誰的錯，而自己之所以痛苦，只是因為太害怕孤單。
想要化解這份情緒，要學會承認並接納這份情緒的存在，而且專注於自身擁有的事物，嫉妒可以是一種提醒，可以化為向前行的動力，也能讓自己更加珍惜身邊現有的東西，自身的價值與能力獲得肯定時，就不容易將注意力放在與他人比較的負面情緒上。
結語：嫉妒源於對他人已有成就的不滿，以及對自己無法得到的恐懼，可以利用其背後的渴望，提升自己的能力，以獲得更高的成就，但是，若此情緒以強烈到影響生活，則必須停止於他人比較，專注於自身能夠努力達成的目標和本身已有的事物。
