【高敏人觀察日記】嫉妒的背後是對死亡的恐懼
每個人都是獨特的。
大部分人，包含我，都是平庸的。
這兩句相互矛盾，絕大多數人卻都不會否定的話，我接受了第一句，至今仍然無法接受第二句。
我嫉妒那些有所成就的人，他們的名聲、財富、影響力......這些或許都是吧。但我更加嫉妒的或許是，那些光芒四射的人，似乎完全不對自己存在的價值感到懷疑。我欣羨那些人散發的光芒，我覺得，只要我也獲得那樣的光芒，就再也不會對自己存在的緣由懷抱任何困惑。
然而，這也不是真的。
事實更可能是，那些光芒萬丈的人們，也依然對自己存在的意義抱持懷疑。不但由於冒牌者症候群發作，覺得一定是大家搞錯了什麼，我才會站在這裡。即便是那些相信自己開創了新時代的人，也可能懷疑自己所做的一切是否有意義。
因為萬事萬物終究會消滅，人會死，名聲會被忘記，影響力會淡去。樓蓋起，會化為廢墟；人功成名就，會回歸塵土；人類這個物種崛起為地球霸主，最終也會湮滅於浩瀚穹宇之中。
當下一切終是幻覺，它曾無比真實地存在，但總有一天會消散。
原來，原來我的嫉妒是對死亡的恐懼。
仔細想想，我們的每一種情緒，無不來自對死亡的恐懼。即便是快樂這種正向的情緒，目的也是讓我們記住並不斷追尋對生存有益的事物。
我嫉妒，因為我怕死。
對死亡的恐懼──多麼理所當然又難解的問題。
我現在依然不曉得如何解決這個問題，但是，等到我不再害怕死亡的時候，或許就不會嫉妒任何人了吧。等到我不再害怕死亡，也就是我終於甘於平庸，甘於不被記得、默默地消弭於喧囂世界的流變之中了吧。
2024.03.06
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冒牌者容易自我懷疑、覺得自己不夠好、太重視結果、害怕失敗。也常常求完美，容易把失敗歸類為自己的錯、甚至覺得自己配不上眼前這一切，因此，逼自己過度準備、也造就過勞的自己
在社交媒體中，看到認識的親友有所成就時，卻會產生嫉妒之心，而對陌生人卻能慷慨祝福。作者從自身意識擴展出一系列的思考，探討這種心理現象背後的原因以及如何轉變負面情緒。
不要討厭慣於討好的自己。委屈自己、討好他人是一種生存策略，如果你總是這麼做，代表這能為你帶來某些好處。只要你討好，就能讓事情處於控制之中，或舒緩氣氛讓自己感覺舒服。如果不斷討好讓你覺得疲憊，可以躲到無人的地方休息一會，但不要因此責備自己懦弱。
今天途經以前常逛的商店街，即便沒有任何打算購買的物品，依然控制不住腳步，朝那個方向走了過去。但走在街上看著商鋪裡各種琳瑯滿目的商品時，我發現自己今天的心境，和以前全然不同了。
真正的「我」究竟是創造演變出來的，還是由發現獲得的？也就是說，自我是像陶土不斷塑型堆疊上去的，還是像雕刻，不斷刮除多餘部分而展現最終模樣的？
毫無疑問的是，社會性的我是塑造出來的，從原本簡單樸實的胚土一點點被塑形，可能經由批量流水線製造，也經過一些精細的手工過程，由此塑造了社會性、個性化的「我」。
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