你是否曾經忌妒羨慕別人的幸福美滿、成功卓越或是自己所嚮往的事物但卻未擁有？甚至這份忌妒不知不覺會變成對自己的負向洗腦成為酸葡萄，例如，「會告訴自己他們可能很快分手」、「他一定有其他不好的地方」、「短暫的榮耀沒啥了不起」，用這樣的說法來平衡自已內在的忌妒攻擊。
知道嗎？心念是一種自發出來的頻率，雖然看不見但確實存在，所以很多廟宇的拜拜與神佛祈願時或是教堂中禱告，不再透過焚香上達天聽，而是經由心念傳遞意識振動在人與神的能量頻率上。
宇宙中任何心念傳遞能量的速度，遠超乎我們想像的快，尤其是負向心念的速度，而且會像鏡子反射回來的作用力，當我們經常給出正向意念時，自己內在森林會比較容易處於安穩自得的狀態，但若給出的是忌妒詛咒，回彈的能量絕對是傷己的，另一種的能量反噬是以自我批評的方式，也就是開始貶低抹滅自己的價值、存在感，認為是自己就是差勁，不值得擁有這些美好因此陷入自我囚禁的密室中。
那麼下次覺察到羨慕忌妒的情緒時，其實只要在心中同時祝福自己也可以擁有想要的，並且看見自己已經擁有的，認同自己值得擁有美好的事物，宇宙會回應自己最適合的資源來達成目標。若目標尚未達成或是與自己所設定的不同，請相信這是自己靈魂所召喚的過程，接納所有到來的事物，安穩地照顧好自己的內在就是幸福滋味。
