「天地玄黃。宇宙洪荒。日月盈昃。辰宿列張。寒來暑往。秋收冬藏。閏餘成歲。律呂調陽。雲騰致雨。露結為霜。金生麗水⋯⋯」
千字文取千字不重複，是用來教授兒童基本漢字的啓蒙讀物，一方面讓兒童學字，一方面學習自然、歷史、社會常識。
懷素這幅千字文，我從頭到尾一字一字讀完，細細感受他那既認真又豁達的筆意──
生而為人，對此生的功課認真以對；而靈魂自由不羈，此生不過是漫漫長河中的一站。
因此認真，因此豁達。
故宮百年大展｜甲子萬年與西園雅集
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❝你要活在世上，但心卻要遠離塵世的一切。❞
——《生命之美：克里希那穆提最後的心靈日記》
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2025/10/20
每年七月下旬，走到隔年的流月波符時，
我便會進入13天的波符靜心，每一天都寫靜心日記，
因為流月波符將會共時隔一年的每一個月，有點像是預告片，
舉例來說，今年的自我存在之月，對應的是2025/7/23當天的能量，
所以當天發生的事情、我的領悟，會在這個月重現。
2025/10/20
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2025/08/30
當我們大腦放空，放下焦慮、所有應該與不應該，
身體足夠放鬆，我們才會感知到「空間」，
而這個過程帶給我們連結感，
光是這個連結的瞬間就讓我們感受到被愛──
不見得要站在受傷的位置，才能感覺到被愛。
而人，在感覺到愛的瞬間，自然而然就會臣服、打破我執，
願意聆聽，領悟該領悟的道，身體力行毫不勉強。
2025/08/30
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2025/02/28
過去的我，太偏重陽性能量了，這個社會總鼓勵人們要努力、要拚搏、要堅強、要勇敢，要能言善道、要長袖善舞、要建功立業……而這些都偏向陽性能量，我們否定自己的脆弱、悲傷、怯懦、不知所措、逃避、委屈……我們開疆闢土，卻關上了心房，不論是對自己，還是對世事人情。
2025/02/28
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