全食物、無添加的吃法──玫瑰粉

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我不使用農藥化肥除草劑栽種食用玫瑰,滿兩年了!玫瑰植株漸漸強壯,在以量取勝之下,100多棵玫瑰,每天早上總能採上幾朵花。等天氣變冷,冬天和春天應該各會有一波花期,希望到時候每天可以採更多玫瑰花。

很感謝自己沒有放棄,這過程真的非常艱辛,直到現在,我的玫瑰植株,仍有許多葉子被蟲啃得坑坑洞洞,但玫瑰仍然堅強的活著,還不時開出美麗芬芳的花朵,帶給我莫大的喜悅。

我主要是種植食用玫瑰,有秋日胭脂、保加利亞香水(又稱路易斯飛利浦)、皇家胭脂和大花月季,但我的重點放在秋日胭脂,因為這品種似乎較常開花,花較大,又香。秋日胭脂這款紅玫瑰的香氣非常迷人,還帶點荔枝香,令人陶醉。

我的食用玫瑰花主要都拿來乾燥,再把乾燥玫瑰花瓣磨成粉,加在食物裡食用。玫瑰花的營養價值非常高,滿滿的花青素,大家都知道玫瑰花可以養顏美容,其實還有一個驚人的功效──可以幫助排便。家裡有兩個孩子特別容易便秘,有一個是先天腸道蠕動緩慢,在嬰兒時期就已經有便秘的問題,當時就在食物泥中加入地瓜葉泥,效果很好。

如今我們有自己種植和製作的玫瑰花粉,每天都會加一些在食物中食用。孩子說,只要吃進足量的玫瑰粉,排便就會順暢,這真是太棒了。

今天磨了一些玫瑰花粉,心血來潮把等重的玫瑰花粉和花瓣放在一起拍照,看看需要多少乾燥玫瑰花瓣,才能磨出那麼小小一罐玫瑰粉。

盤子上是15公克的乾燥玫瑰花瓣,60ml玻璃瓶內也是15公克的玫瑰花粉。光那盤花瓣,至少就要用到30幾朵新鮮玫瑰花了(我的花比較小),這瓶玫瑰粉實在太珍貴了。

大紅色的乾燥玫瑰花瓣,磨成粉後,變成淺紫色,好強大的花青素。

玫瑰花粉和乾燥玫瑰花瓣

玫瑰花粉和乾燥玫瑰花瓣


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我蓋了一間農舍
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都市生活的擁擠空間和緊湊步調,讓我們一家六口在2015年底,像逃難似的逃到台東海岸偏鄉,打算永久定居在此。有太多人質疑,在缺乏各樣資源的偏鄉,如何能謀生、孩子如何受到良好的教育、醫療需要如何顧及......習慣都市生活的人,對鄉居生活有種種疑慮和不安。對這些疑問,我沒有標準答案,只有親身體驗的歷程。
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