宇宙是什麼？
前！
什麼意思？
進。
就是始終向前進，永不言後退。
人生亦同，只管前進，更無其他！
然而，人生是一個賽道，卻有著三十個障礙，如：
「苦累難疚煩，亂挫傷怨怕；輸壓嫉縮病，需匱缺逆虧；失卷憾悔恨，業敗逃躺死！」
這些一個個都不能夠讓你向前進！人生要學習的就是宇宙精神，一路往前奔、永遠向上進化！
這三十個障礙，對人類不利，要一一跨過，如：
1苦-宇宙不會因為你喊苦，就會減輕你重擔，反而會因為你自己的苦，更沒力氣去承受一
切。能夠不苦才能幸福，不痛才會快樂，要快樂起來！
2累-萬物不會因為你叫累，就放過你，累會積，叫做累積，它會越積越深，讓你越來越不
好受。
其擾，都不會止息！
4疚-人類生存最大的牽纒之一就是內疚，人一旦有了內疚就萬事休矣！不是別人不放過
你，也不是老天在為難你，而是你自己不放過自己，其實，這是你自己在放棄自己。
不管誰放棄你都無所謂，你自己不能夠放棄自己，只要你從內疚裡出來。
5煩-生命不會因為你厭煩，就不給你鬧心，會煩上加惱，讓你惱羞成怒。
6亂-生靈不會因為你怕亂，就不會在你周圍添亂，反而會亂上加亂，變成亂糟糟。
7挫-生存不會因為你喊苦，就不給你挫折，反而會在你已挫折的生活傷口上灑鹽，讓你無
法容忍挫折。
8傷-人生最大的問題之一，就是傷害，不是你傷人、害人，就是被人傷、受人害，結果自
己就傷心欲絕，難過至極。這些傷害都是「自己覺得」的，傷害到最深時，可以到達
不共戴天的地步。這是掉進一種「自我感覺」的模式之中，只要簡單的一個「自我感
覺」時，馬上就會覺得有人欺負你。這是來自「被害者情結」，必會去找到凶手，你
就是一個「當然」的「受害人」，一次被害將終身受害，沒完沒了。不會因為你的受
害感，老天就會輕饒你，反而會成為永遠的受害者而不自知，停止受害是關鍵，如
此，你才會放過你自己。
9怨-人生不會因為你的怨，他人就會對你好，反而還會因為你自己的抱怨，讓你更發揮不
了。
10怕-生命不會因為你的怕或恐懼，就不給你害怕的事，反過來，會因為你越怕就越來什
麼。
11輸-人類都想贏，很怕輸，一輸就會世界末日，「輸」這個字，成了男女、愛情、婚
姻、事業、工作、表現、業績、金錢、窮富⋯等的致命傷，可以到達爭生存、講生
死的地步。人要能夠提得起、放得下，就不怕輸，也不會輸！
12壓-生計上誰沒有壓力？多多少少，總不下百種，都變成生活上沈重的負擔，解壓、紓
壓成了當今人類的重要工作，才可以繼續向前推進。
13嫉-人際上總有人嫉妒你、詆毀你，別放心上；事業上有成績、有成就時，就難免有人
譭謗你，這是由於他人的「愛、羨慕、嫉妒、恨」，你不要太在意；俗話說：「不
受人嫉是庸才」。是金子就會發光，受到人嫉很正常，不要被世俗人的眼光打倒，
停嫉、止謗、無譭的方法，莫若自修。
14縮-人際上會有競爭與衝突，就會引發許多攻防戰；不要因為他人的攻擊就退縮，那將
退無可退；而是要勇於面對，否則將退無死所。
15病-誰不想健康？大家都要，然而若不好好保健時，人就進入亞健康狀態，慢性疾病就
會來，容易生病，大病雖不至於，小病、小痛常不斷，這些都來自心病，心理壓力
太大所致。
16需-人的一輩子都在滿足自己的需求，人若不滿足需求時，會跟他人拼命，甚至跟天拼
命、跟神拼命，這犯不著，其實，這些都是在跟自己的需要拼命；要好好滿足自己
一下，只要你的需要不要太多就可以了。
17匱-家庭層層面面都有不足的地方，尤其在金錢方面總是覺得匱乏，甚至還捉襟見肘，
這樣子下去將會窮一輩子。要丟掉匱乏的思想與信念，頂多只是窮一陣子，立即重
拾豐富的思想與信心，那將窮不久，若能先從勤儉持家開始，過後，就能夠富一輩
子了，訣竅在於知足。
18缺-金錢與財富來自不缺的人，然而生活總是有缺，如人有自己的缺點，做事常有些缺
失，其他的缺乏、缺錢、缺少點什麼很正常，只要別氣餒。缺點可以改、缺乏可以
充實、缺錢可以賺、缺少可以補，先生存下去再說。先求有再求好，凡有所欠缺，
就是你該下工夫、努力的地方，缺就會漸少，必有豐足的一天。
19逆-人生的過程起起伏伏，時好時壞，有順也有逆，不要因為逆境就被打倒，要逆風而
行、逆勢成長，逆境反而是增上緣。
20虧-工作、付出、交易、賺錢⋯等方方面面，人人想得利，這是人之常情。然而，人的
另一面卻又常呈現出不如意十之八九來，結果，不論什麼買賣，不是賺就是虧。當
付出得不到代價時，很容易自艾自怨，反而會虧損連連。當前之計先止虧、停損，
先抓漏補缺，補完漏洞後再來加強、強化，才不會漏洞百出，否則會越虧越多、越
漏越大，將得不償失。
21失-人喜歡十全十美，在人的生活、工作、家庭、金錢、人際、職務⋯等，都要求要得
到最好的。然而，人生多少會有些缺失、缺陷，這都很正常，不能夠求十全十美。
如果盲目追求完美，失去的反而會更多。因此，人在生活上要接受缺失，工作上要
容納失敗，家庭上要接納失落，金錢上要容忍失去，職務上要不在乎失勢，如此一
來，反而才能夠萬無一失。即使是萬中失一，那並不是失，而是貢獻。
22卷-人很容易內卷，目的在自我保護，然而人越是內卷、自我保護時，反而更保不住，
令人心疼！尤其在業務、交易、生意⋯等方面，每個人與公司都為了業績而大大的
內卷，通常的手段是降價求售，以保生路，價格低到在成本之下，誰也賺不了錢，
生意難做，結果，大家都生存不了。
因此，在業務、交易、生意⋯等方面，不能夠不擇手段，一定要求適當，在業績與
內卷上要力求平衡，偏向任何一邊都會受傷。要兩權相害，取其輕，要把傷害降到
最低的程度，最好是找到藍海巿場與長期配合的優秀廠商，共進共榮，讓對方有錢
賺，自己也小賺一些，先求穩再求進。
23憾-人生的追求是無憾，什麼憾？遺憾；人生要想沒有遺憾，那還真難。只要有遺憾，
就得補，什麼補？彌補；即使只有一點點遺憾都不行，人都會想要去大大的彌補，
一次又一次，補不完，補不勝補。
24悔-人的追求是生活，無悔不會因為你後悔，事情就可以恢復當初。悔也沒有用，有錢
買不到後悔藥。然而人不是不能悔，並不是後悔，而是悔改。若能夠悔改，就是知
過，《左傳． 宣公二年》中說：「人誰無過？過而能改，善莫大焉。」
25恨-自我很容易因他人的傷害而含恨，當恨意不消時，受害、被傷、受苦的就是你，反
而被恨意重創，非常划不來。要立刻止恨、轉恨！
26業-人的所思、所想、所做、所為都會成為業，而且大多為惡業；業有業力牽住，業有
業障限制，還會受到業報。人地一生都在業與業障的路上；只要你端思、正想、當
做、義為，就可以擺脫業障，還可以善業不斷。
27敗-生活難免會有失敗，然而失敗並不可怕，可怕的是你未戰先敗，根本就不需要敵人
打你。
28逃-他人不會因為你的不如意就放過你，也不會因你的逃避而同情你。反過來，你越
逃，就避免不了，因為你逃不過你自己。
29躺-凡事，當你不如意時就想躺平，其實你躺不平，一波三折，一波不平、一波又起，
世界不會因為你躺平就逃得掉、避得開，就的痛苦更甚。世間的躺平族是不自我負
責的表現，沒人會放過你，尤其是你自己，還有你人生的責任、任務。
30死-性命不會因你想死，就讓你死得了的。若你不盡責而放棄，沒人會幫助你。生命有
價值，你必須付出。死有「重於泰山 、輕於鴻毛」，如果你假死、裝死，你的靈魂
首先不答應，神也一直虎視耽耽，絕不手軟，必折磨你到死，除非你負起人生使
命。
人生要如何？
必須追隨宇宙精神，一路向上、向善、向前！
因此，你不可以喊苦，那些苦是學習與快樂的開端！
你不可以叫累，那些累是訓練的起始。
你不可以犯難，那是磨練的生機。
你不可以內疚，內疚是喚起良心的發端。
你不可以煩，那是鍛練的活點。
你不可以亂，那是突破的生路。
你不可以挫，那是成長的可能。
你不可以傷，那是警鐘，敲醒心門。
你不可以怨，那是成熟的機制。
你不可以怕，那是經驗的支持。
你不可以輸，那是贏的背景。
你不可以壓，那是助力的發動。
你不可以嫉，那是好成績前的咬牙。
你不可以縮，那是試金石的切齒。
你不可以病，那是考驗的風景。
你不可以多需，滿足基本所需，是你的本分。
你不可以匱，那是增強扛風的力道。
你不可以缺，那是增上擋雨的力量。
你不可以逆，那是老師，讓你韜光養晦。
你不可以虧，那是教訓的捷徑。
你不可以失，那是教育的前端。
你不可以卷，那是教導上的潛藏。
你不可以憾，那是進步的動力。
你不可以悔，那將出現登頂的機會。
你不可以恨，那是勝出的機緣。
你不可以業，那是生命的警醒。
你不可以敗，那是成功之母。
你不可以逃，那是改善的提示。
你不可以躺，那是激勵勝利的彩虹。
你不可以死，那是生命升華的活路。
人生是障礙賽，通過以上這三十個障礙，「苦累難疚煩，亂挫傷怨怕；輸壓嫉縮病，需匱缺逆虧；失卷憾悔恨，業敗逃躺死」，才可以前進。
宇宙攜著人生併肩前行，超越障礙賽！
黃振輝/2025.10.20.
