萬聖節是一個關於「面具」與「靈魂」的節日。人們在這一天穿上各種裝扮，戴上不同的表情，但有趣的是，當大家都戴著面具時，反而能更放鬆地做自己。或許，這也是萬聖節的象徵意涵之一：只有在安全的偽裝下，我們才敢讓真實的自己透出一點光。
其實，不只是萬聖節，在日常生活裡，我們也隨時都戴著面具。瑞士心理學家榮格（Carl Jung）提出了「人格面具」（Persona）的概念。他認為，每個人都會在社會互動中戴上一個角色化的面具，幫助自己融入環境、與他人連結。這副面具讓我們得以生存，也讓他人理解我們，但同時也可能讓真實的自己被掩蓋。它是保護，也是距離，是人與世界之間的緩衝。
既然我們總是以不同的面具面對世界，那麼，在那些角色背後，真正的我們又是什麼樣子呢？這次的萬聖節，我設計了一個小小的大眾占卜，想邀你一起透過三隻小幽靈，看看自己此刻的狀態。它們象徵三種不同的面具樣貌，也對應三種保護自己的方式。或許，你會在其中，窺見那個被隱藏、卻仍閃著光的自己。揭開人格面具：從榮格心理學看見真實的自己
瑞士心理學家榮格（Carl Jung）提出了「人格面具」（Persona）的概念，用來描述人們在社會互動中所戴上的角色面具。這副面具不是虛假的象徵，而是一種心理上的防護層。它幫助我們在群體中被理解、被接納，讓我們能以適當的姿態應對世界。人格面具的存在，使人能夠在不同情境裡調整自己，也能避免過度暴露內在的脆弱。
然而，榮格同時提醒，人若過度依附這副面具，就容易失去與內在真實的連結。當我們太習慣用角色面對世界，便會逐漸忘記那個沒有包裝的自己。久而久之，我們不再只是「戴著面具的人」，而是成了「面具本身」。這樣的狀態讓人感到疲憊、空洞，也讓靈魂的呼吸變得微弱。
我們都在努力找到一個平衡點，既希望被世界理解，也想誠實面對自己。塔羅提醒我們，真實的樣子不一定完美，但它始終值得被看見。當我們願意慢慢看清那份真實，內在也會開始變得柔軟，靈魂會在那裡，靜靜地對我們說話。
揭開面具，開始你的萬聖節占卜
我們都戴著面具生活，那不是偽裝，而是一種保護。只是，當面具戴得太久，我們會忘記最初的樣子。溫柔變成壓抑，理性成了防衛。
塔羅提醒我們，沒有錯的面具，每一個角色都是靈魂的一部分。此刻，請讓自己靜下來，深呼吸三次。
在萬聖節的夜裡，想像三隻小幽靈正輕輕飄過，它們象徵三種能量，也代表此刻的你，憑直覺，選出最吸引你的一隻吧。
A. 唱歌的幽靈｜銀色的月面具：溫柔的取悅者
你戴著銀色的月面具，總是溫柔又懂事。你習慣先顧慮別人的感受，希望大家都好。這讓人覺得你體貼又可靠，但有時也會讓你忘記自己的需要。你不是不能堅強，只是太常把自己放在最後。塔羅提醒你，溫柔也能有界線。當你願意表達真實感受，別人反而會更靠近你。
B. 拿掃帚的幽靈｜金色的羽毛面具：堅強的守護者
你戴著金色的羽毛面具，總是那個撐起大家的人。你行動力強，會主動幫忙，也希望身邊的人都安穩。只是，你偶爾也會覺得累，卻不太習慣求助。塔羅提醒你，穩定不代表一定要完美。你可以放慢一點，讓別人也有機會照顧你。
C. 看書的幽靈｜黑色的鏡面面具：理性的觀察者
你戴著黑色的鏡面面具，習慣冷靜地看事情。你理性、細心，喜歡先觀察再行動。只是，有時候太理性，也會讓人不容易靠近。你不是冷淡，只是想確保安全感。塔羅提醒你，放下防備不代表會受傷。試著多相信一點連結，真誠的靠近會帶來意想不到的溫暖。
在面具之下，找回真實的自己
我們每個人都戴著不同的面具生活。那副面具不代表虛假，而是讓我們能更自在地與世界相處。只是，偶爾也要記得看看鏡子裡那張沒有面具的臉。真正的療癒，不是要你丟掉所有偽裝，而是學會在需要時，能自在地拿下它。
真實的自己不需要完美，也不必時刻堅強。那個願意誠實感受、偶爾也會疲倦的你，正是最有生命力的樣子。希望這次的萬聖節占卜，能讓你更靠近那個柔軟而真實的自己，並在過程中重新感受到內在的平衡。
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