「我不想像以前的大人那樣用打罵的方式對孩子，但我有時候也不知道該怎麼做才對。」
這句話道出了許多現代父母內心的真實掙扎。我們渴望成為理解孩子的引導者，希望用更溫柔、更尊重的方式陪伴他們成長。但同時，我們自己也還在學習怎麼成為一個更成熟的大人。
這種「一邊學長大、一邊學當爸媽」的掙扎，並不一定是難題困境，也可以是改變的開始。當我們願意承認自己還在學習中，反而為親子關係打開了更多可能性。
重點一：有時候不是不懂孩子，而是我們沒被這樣被理解過
在我們自己成長的過程中，可能從來沒有被誰真正理解過。
當年的我們哭泣時，可能被告知「不准哭」；
當我們表達需求時，可能被說「小孩子懂什麼」；
當我們犯錯時，可能面對的是嚴厲的批評而非耐心的引導。
所以當孩子情緒一來時，深深烙印在我們身體的本能，便想壓制、想解決，因為我們自己當年也是這樣被對待的。我們缺乏被溫柔理解的經驗，自然也不知道該如何溫柔地理解別人。
但這並不意味著我們無法學會。試著在面對孩子的情緒時，先問自己一句：
「如果我是孩子，我會希望怎麼被接著？」
這個簡單的轉換視角，常常能幫助我們找到更合適的回應方式。
有時候，孩子需要的可能只是一個擁抱，一句「我看到你很難過」的理解，而不是立即的解決方案或道德說教。當我們學會先同理孩子的感受，再處理行為問題時，會發現親子關係變得更加緊密和諧。
重點二：做不到理解的時候，不等於你就是失敗的爸媽
當我們做出讓孩子受傷的行為時，內心的自責往往排山倒海而來。我們會覺得自己很糟糕，是個失敗的父母，甚至擔心已經對孩子造成了不可挽回的傷害。
但事實是：沒有人能一開始就完美地當爸媽。育兒是一個需要不斷學習和調整的過程，而且每個孩子都是獨一無二的，沒有標準答案可以套用。
更重要的是，當你願意修正、願意誠實面對關係的裂痕時，這樣的態度比什麼都重要。孩子看到的不只是你的錯誤，更是你面對錯誤的方式。當你能夠真誠地向孩子道歉，承認自己的不足，並且承諾會努力改進時，你其實是在教導孩子一個非常寶貴的人生功課：
如何誠實地面對自己的不完美。
你可以告訴孩子：「對不起，那時我太急了，沒有好好聽你說話。下次我會練習做得更好。」這樣的道歉不會讓你失去威信，反而會讓孩子學會承擔責任和修復關係的能力。
重點三：孩子的成長，也會成為我們的成長
每一次想發脾氣時的忍住、每一次願意聽孩子多說一句話、每一次選擇用理解取代批評，都是你在累積的改變。這些看似微小的調整，實際上正在重新塑造你成為父母的方式。
孩子就像一面鏡子，他們會反映出我們內心的狀態。當孩子出現挑戰行為時，也正是我們檢視自己、成長自己的機會。他們推著我們面對自己童年的創傷、檢視自己的價值觀、練習更好的情緒管理。
你正在用自己的改變，去打破上一代留下的模式。這條路不容易，因為你要對抗的不只是外在的壓力，還有內心深處根深蒂固的習慣模式。但這條路很值得，因為你的每一份努力，都在為孩子創造一個更安全、更被理解的成長環境。這個過程本身就是愛的展現，是你給孩子最珍貴的禮物。
關係中的相互成長
當你願意承認「我還在學」時，孩子也會學會面對「我還不會」。你們的關係不再是傳統的上對下、教育者對被教育者，而是一起在人生路上相伴成長的夥伴關係。
在這樣的關係中，犯錯變得可以被接納，成長變得可以被看見。孩子學會了即使大人也會犯錯，也需要時間來學習和改變；同時，他們也學會了如何誠實面對自己的不足，如何在關係中修復和成長。
記住，你已經走在正確的路上了。當你開始思考這些問題、當你願意為了孩子而改變自己時，你就已經是一個了不起的父母了。
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攥寫：Bernice Chai｜小瑜
