當努力被誤解時：學會溫柔地為自己說話
一、那一刻，我的情緒被觸動了
在今天的會議上，當主管在報告KPI進度時，提到另一位同事「已經完成全部目標」，
語氣中帶著一點讚許。
而當話題轉向我時，卻變成：「艾琳這邊還有一些未完成的項目。」
那一刻，我的心有點緊。
不是因為數字上的落差，而是那份被比較的感覺。
我努力這麼多，怎麼沒有人看見？
我忍著情緒，還是開口了——
「可是主管，之前你不是說只要寄出去就算完成嗎？
我都有照流程去做，只是對方不回。」
主管沉默了幾秒，淡淡說：「那你就申請Exemption（豁免）。」
我當下真的有點難受。
因為這句話，代表整個努力被歸零。
就像有人在告訴我：你的用心，沒有意義。
二、我開始看見，自己在乎的是什麼
直到我下班後和同事聊起這件事，
我才慢慢釐清——
我生氣的，其實不是被要求KPI，而是被忽略的努力。
同事聽完後跟我說：「我有看到，你真的很認真在追進度。
而且主管應該也有觀察到，我會再幫你提一下。」
那一刻，我眼眶有點熱。
原來我在意的，不是數據，而是「被看見」。
我們都想被理解：
想讓別人知道，我不是不努力、不是懶惰，
只是我的方式不同，我的節奏也不同。
三、當我選擇表達，我就向前了一步
以往的我，會把情緒吞下去，覺得「算了，反正沒人懂」。
但這一次，我選擇開口。
我對同事、對業務、甚至對自己，
都說出了那句真話：「我真的很努力，也在乎這件事。」
這份誠實，不只是對外界的表達，
更是對自己的理解——
我不需要用完美結果去證明自己，
因為「有努力、有誠意」本身，就已經是價值。
🌿 給正在努力的你：
如果有一天，你也感覺自己的努力沒被看見，
請記得先肯定自己。
因為你知道自己有多用心、走得多遠。
別讓別人的標準，遮住你內心那道光。
在每一次被質疑的瞬間，我們都在學習如何重新站穩自己。
如果你想更深入理解「當努力沒有被看見，我們該怎麼面對？」
這支影片會帶你走進那個關鍵時刻：
▶️ 延伸影片｜〈被質疑那一刻，我快哭了〉
