學習平靜的日常

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拍攝於2025年10月4日,社子島 島頭公園

拍攝於2025年10月4日,社子島 島頭公園


看著最後一台Youbike在眼前被租走

打亂了原本的運動計畫

站在原地愣了一下,明明出門前才查好有6輛車

走到租車站不也就2~3分鐘的腳程…

算了,反正每次我認為的完美計畫,終究都趕不上變化

乾脆來去河堤快走吧


回想起上次出門快走,應該是7、8年前下定決心要減肥的時候

不管風吹雨打,每天都一定會出門快走

中餐跟晚餐吃著自己親手料理的泡菜雞胸

就這樣持續了半年多,成功瘦下30多公斤

但經過那半年的努力後,除了現在看到泡菜雞胸肉會有點反胃外

因為不知道怎樣維持,很快又復胖了起來


這次想出門運動的動機很單純

就是想動一動身體,舒展一下因為坐太久,到處酸痛的自己


慢慢的步行到河堤後,開始快步向前走

剛開始沒什麼風,有點不舒適的悶熱感

沒過多久開始身體發熱,瘋狂流汗後

覺得有點黏膩,很不舒服的感覺

我似乎是讓自己在冷氣房太久,早已忘記運動後,那種大汗淋漓的舒暢感

看著手錶,也才過10幾分鐘,這幾年的怠惰,讓我的體力真的下降不少啊


就在那邊自怨自哀的時候,一陣輕柔的風吹過來

似乎像是在提醒著我什麼

難得出門運動,何必想這麼多

我試著放下那些無謂的心思

仔細聆聽者夜晚的蟲鳴聲、流水聲,那些風吹過樹葉,發出的沙沙聲

內心變得好平靜

現在的我,只想沉浸在這個與世無爭的世界


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穿越凝視的瞬間
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一張照片、一段故事、一點感動。
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