坐在隔壁的同事，常常跟別的同事聊天的時候就會無奈地嘆氣。這讓我很不舒服。好吧! 我不在意的就不會困擾我。那我為什麼討厭她的嘆氣呢?
無奈，嘆氣。是一種無能為力，自己無法掌控，又必須面對。我很在意無法掌控的事。我很少嘆氣，我不喜歡自己嘆氣。那是一種承認自己真的無能為力了無奈的感覺。總覺得事情總會有解決的方式，只是我暫時找不到而已。
There are no problems, only limited viewpoints.
沒有所謂的難題，有的只是有限的觀點。 - 彩虹卡
我是這麼想，為何我會那麼在意旁人有嘆氣的行為呢? 是因為我在意這個人? 若是一個不認識的人唉聲嘆氣，我離開就好。可是是坐在我旁邊的同事，我上班就是無法避免接觸到她，就算我不跟她講話，我還是會聽到她跟別人講話。而且她還會自言自語。是我不想接觸那種負向的能量，所以聽到不舒服，我就想避免。戴上耳機，避免干擾。
我在意無法掌控。
我對現在的經濟狀況我沒有辦法改變現狀，這個改變需要仰賴他者，而我會處於這個狀況是我選擇支援他者。我選擇將資源移出，我沒有能力增加資源，資源持續的減少，而這個持續減少的速度都是我無法掌控的。要能夠節流和增源都掌握在他者手上。而我選擇讓他者繼續使用資源。
似乎，我做了這個選擇，又把自己當作是受害者。
我可以改變這個故事的說法嗎? 將這個受害的故事改成成為英雄的故事?
榮格心理學講求兩極性才能完整。那嘆氣對我而言代表的無能為力就是可以完全掌控的對立面。晝夜交替，是變動，無法避免會有無能為力的時候，我可以讓自己接受「有」無能為力的時候，我可以「允許有」無能為力的時候。那這是一個流動中的過程。我不會停留在那裏。
而想法，不是我，是外來的，是飄來飄去的。就算我有這樣的想法，允許自己可以這麼想，我會再有其他的想法，來來去去去，只是部份的我，也不是我。是這樣嗎?
