問一問自己，你是否有患上手機焦慮症?
我們常以為自己在掌控手機，滑動、點擊、刷新——一切都在自己的掌握之中。可是有多久次，每當我們在清晨睜眼的瞬間，第一個動作不是看看窗外的光，不是平撫自己的情緒，而是拿起手機呢？
有多少次，我們在朋友面前卻盯著屏幕，在聚會中卻數著通知，忙著回覆屏幕另一端的訊息，而真正坐在你面前的對話和笑聲，早被你被推到一旁呢?手機本是一個工具，如今卻悄悄成了心靈的依賴。當我們把快樂、認同、甚至安全感，都寄託在一個冷冰冰的屏幕上時，你的心，也在不知不覺中，失去了自己的節奏。精神的自由被鎖在通知聲裡，生活的美好被忽略在指尖之外。
想一想，你是否願意放下手機，閉上眼睛，聽一聽風的聲音；張開眼睛，看一看天空的顏色；感受一下，比手機屏幕更遼闊的世界呢?
真正生活的掌控者，不是隨時隨地手握手機，而是隨心所欲地心握自由。
願我們都能偶爾關掉手機的電源，把頭抬起來，與現實世界好好相處。手機只是工具，不是生活的主宰者。
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設計概念:夢旅詩人 繪圖:AI 圖說: 問一問自己，你是否有患上手機焦慮症?
