你會來到這個空間，
《靈氣小屋》不是教你如何「變好」，
而是陪你把散掉的自己，一點一點接回來。
在這個系列裡，我會用很生活、很貼近身體的方式，
和你一起走過七種能量狀態， 也就是我們常說的—— 地、水、火、風、空、音、光。
它們不只是抽象的能量名詞，
而是每天在你身上發生的真實感受。
✦ 這個系列，會談什麼？
我把七大能量，對應到七個脈輪與七個生命課題：
- 地｜海底輪｜根基
關於安全感、疲憊、焦慮、撐太久的身體 - 水｜臍輪｜孕育
關於情緒流動、關係、愧疚、內在渴望 - 火｜太陽輪｜轉化
關於自我價值、內耗、憤怒、力量感 - 風｜心輪｜用心
關於愛與失落、付出與耗損、柔軟與防衛 - 空｜喉輪｜連結外在
關於說不出口的話、壓抑、真實表達 - 音｜眉心輪｜感知
關於直覺、混亂、想太多、內在安靜 - 光｜頂輪｜智慧
關於放下、信任、頓悟與靈性逃避
每一篇，
都不是要你「做到什麼」， 而是陪你看見自己正在經歷什麼。
✦ 你不需要懂能量，也不需要學過靈氣
你只需要一件事：
願意對自己的狀態誠實。
在每一篇文章裡，我都會陪你做三件事：
- 用日常語言理解能量
- 看見這股能量如何影響你的生活
- 透過一個「內在提問練習」，回到自己身上
沒有對錯，也沒有標準答案。
你不需要急著改變，
只要願意停下來感受。
✦ 為什麼叫「靈氣小屋」？
因為這裡不是課堂，
更像是一間你可以隨時回來坐坐的小屋。
你可以：
- 今天只讀一小段
- 心很亂時翻一篇
- 累了就停下來，不必完成
靈氣不是用來「努力修行」的，
而是讓生命慢慢回到平衡。
✦ 你可以怎麼閱讀這個系列？
你可以照順序走，
也可以從最有感覺的那一篇開始。
身體會知道，
此刻你最需要哪一種能量。
如果你願意，
這個系列會陪你走一段路—— 把根扎穩， 讓情緒流動， 讓心不再那麼內耗， 也讓光慢慢回到你身上。
歡迎你，走進《靈氣小屋》。
🌿
這裡，不催促你成為誰。 只陪你，慢慢回到自己。
