《走人少的路》是連加恩回顧人生選擇的一本真誠之作。從台灣醫師到在非洲奔波的醫療外交官，他親身經歷血鑽石背後的殘酷現實、在世界衛生大會臨時被抓去當口譯的意外時刻、以及在南非國道上遭遇警察搶劫的驚險事件。這些並非傳奇，而是真實人生中一次次困難的考驗。面對每個十字路口，連加恩總是選擇人少、卻更有意義的那條路，願意多走一哩，為世界留下改變的可能。他也思考如何運用人工智慧實現全球衛生理想。正如書中所說，人生只有回頭看才能理解，但路，始終只能向前走。
連加恩：把世界最貧瘠的地方，變成人生最豐盛的一段：連加恩，台北人，臺灣醫師、教育工作者，曾任高端疫苗副總經理，現任宏碁智醫董事長，並榮獲第二十六屆醫療奉獻獎。但在這些頭銜之前，他更廣為人知的身分，是在非洲深耕十年的醫療行動者。
曾接受過專訪提到：哪一段人生經歷影響最深？在醫師、公共衛生工作者、外交人員，到企業董事長的多重身分轉換中，連加恩認為，對他影響最深的，是投入外交工作的那段歲月。這不僅是一個極少數人能親身經歷的角色，也讓他第一次跳脫專業本位，站在「國家層次」理解國際交流的運作方式。
外交工作不只是政策、協議與制度，更是人與人之間複雜互動的總和。在非洲各國奔波的那些年，他不只看見理想與合作，也直面權力、利益、恐懼與不那麼光亮的人性面向。正因為如此，那段經歷成為一場深度的現實教育，讓他學會在理想與現實之間，找到能前行的位置。對他而言，那是一段無法被取代的學習歷程，也深刻形塑了他後來看世界、做決定的方式。
另外，投入公共服務，有沒有動搖過？連加恩坦言，動搖是一定有的。公共衛生與公共服務意味著長時間的投入、有限的資源配置，還必須面對誤解、質疑，甚至否定。當付出與回饋不成比例時，人很難不懷疑自己的選擇。
然而，支撐他繼續走下去的，往往不是宏大的理想，而是在過程中不斷遇見的人性良善。來自夥伴的支持、民眾的信任、默默付出的同行者，這些正向力量，常常在關鍵時刻抵銷了負面聲音。也正因如此，他選擇留下，選擇繼續做事，而不是退場。
而一個決定，走向非洲：2001年，剛從陽明大學醫學系畢業的連加恩，放棄預官機會，報名第一屆「外交替代役」，前往西非布吉納法索。原本只是想學語言、看看世界，卻在踏上紅土飛揚的非洲後，人生徹底轉向。他不是只待在診間看病，而是用公共衛生與醫療外交的視角，看見環境、教育與健康之間的深層連結。
書裡記載著，撿垃圾換舊衣：一個簡單卻改變社區的行動看見當地垃圾遍地、孩子衣衫破爛，連加恩與教會合作，發起「撿垃圾換舊衣」活動。三袋垃圾，換一件舊衣。台灣教會陸續寄來六十箱、共八萬件舊衣，小朋友撿來如小山般的垃圾袋，兩個小時就發完。這不只是物資援助，更是一場環境教育與尊嚴重建。
從鑿井到蓋學校：把善意落實成制度，他發現婦女每天需在烈日下步行數小時取水，便自籌經費挖井；聽聞村落缺乏照顧孤兒的場所，便一磚一瓦創立孤兒院，後來轉型為「霖恩小學」。為了讓學校穩定運作，他甚至自願延長一年役期。十年後，第一屆學生已進城就讀中學，在路燈下苦讀，立志成為醫師。
不只是行醫，而是走進人的生活：連加恩在布國生活三年，穿拖鞋、說法文、與孩子奔跑在土地上。他不只是援助者，更是朋友。這段故事後來被寫成《愛呆西非連加恩》，並改編為公視戲劇《45度C天空下》，成為許多台灣年輕人心中的榜樣。
從非洲到防疫外交，一條延續的路，返台後，他進入疾管局擔任防疫醫師，之後派駐南非，推動國際醫療合作；再赴美攻讀公共衛生。無論角色如何轉換，核心始終未變—讓醫療成為改變結構的力量。
他留下的不只是建築，而是影響。連加恩常說：「總有一些事情可以讓我做吧。」正是這樣的信念，讓非洲孩子有了未來，也讓台灣年輕人看見另一種人生可能。他把冷冰冰的數據，變成溫熱的故事；也在世界最貧瘠的角落，寫下自己最豐盛的人生篇章。
