老師拍攝的上課即景
今年學習了一項新的運動『空中瑜珈』。
報名的同時，我的年齡坐五望六了。雖說年齡不是問題，可我年輕時是不愛運動的人。初學時，先生是擔心的。每每上課前，總是一再叮嚀『小心為上』。
而我也的確曾從掛布上摔下地(當然，這是不能跟先生說的秘密。)
上課至今，我仍是喜愛這項運動，喜愛她的優雅翻轉、喜愛她的吊掛包覆。
喜愛是好現象，這總能督促你百忙抽時間約課，不給自己偷懶的理由。
認真學習了一段時間。雖然核心與肌力尚須鍛鍊，但柔軟與伸展似有進步。
我會持續練習的，為了老後的身體。
為了上課跟上進度
最近總想是否應在家勤練~
在房內每個空間尋覓可以鑽孔懸吊掛布之處...
先生讀出我的意圖，警告我不得在家亂鑽孔...
他建議我在院子找棵樹.............
就憑我現在的功夫...哪敢丟人現眼
我將我的困擾說與老師聽
老師也建議:初學者(尤其年長者)先不單獨練習，避免纏布危險無力自救~
看來...還是勤上課吧！
謝謝老師總能在慘不忍睹的動作中抓住美好的瞬間
