運動紀錄543-說話的藝術
avatar-img
郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯

運動紀錄543-說話的藝術

郭師妙營養師-avatar-img
郭師妙營養師
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
raw-image


嘴巴比腦子快，說出來的話，就容易傷人，現在是打字比嘴巴快的時候，按出送出鍵，有些話就收不回。最溫暖的話，往往只是三個字，我都懂；最傷人的話，往往是最親密的，說出口。

不和往事過不去，因為那些已過去；不和現實過不去，因為還要過下去。為自己好好活，為自己好好動，後翻倒立睜開眼，抗慣力也抗體力，重蹈覆轍的錯誤，就從對抗地吸引力開始改。

記得：謹言慎行。永遠是待人接物處世原則之要。郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，不只讓你喝湯還加料，這次要來督促自己好好說話的重要性。當然也要多運動。快來跟我一起來空中瑜珈吧!最好還能來跟國台語雙聲帶的郭師妙營養師約一波~或是追蹤我的粉絲團，讓你輕鬆就能獲得營養、運動小知識。

 

↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓

https://www.facebook.com/kuodietitian/

郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯


#郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯 #郭師妙營養師 #營養師 #空中瑜珈 #yoga #運動 #運動營養 #zerodsyunlin #nutrition #Dietitian #zerodancestudio 

 

avatar-img
郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
9會員
343內容數
投資理財有賺有賠，投資前請詳閱公開說明書。但投資健康穩賺不賠，只要找對營養師，就是最佳健康說明書！商業合作/邀稿/演講/諮詢，或我們能一同創造更多火花的想法，歡迎：kuomaio@gmail.com
留言
avatar-img
留言分享你的想法！
郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯 的其他內容
講課紀錄543-ERAS
準備好久的ＥＲＡＳ（術後加速康復療程），終於來到嘉義基督教醫院，來跟大家一起進步，快來看看郭師妙營養師這次怎麼解說ERAS吧!
#郭師妙營養師#郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯#營養師
講課紀錄543-幼兒的飲食紅綠燈
郭師妙營養師從0歲到99歲都能講，從外太空講到內子宮，這次來到幼兒園，帶著孩子們玩中學，玩樂之餘，還能打包滿滿的營養知識，快來看看郭師妙營養師怎麼辦到的吧!
#郭師妙營養師#郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯#營養師
消化酵素知多少？
每天因為工作、家庭、面對各種雜事，忙碌的我們，常常連一頓飯都沒能好好吃，經常覺得肚子漲漲、覺得腹部不舒服，甚至更嚴重的排便不順，讓現代人超困擾。有時候在想，是不是該來點益生菌？但又聽說消化酵素對強化腸胃效果更好？究竟消化酵素與益生菌到底有什麼不同？
#郭師妙營養師#郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯#營養師
講課紀錄543-運動營養知多少？
郭師妙營養師又來開講了，這次要講到的是「運動營養」，想必大家應該非常有興趣吧？想要運動事半功倍，飲食的協助絕對不可少，快來看看郭師妙營養師怎麼說？  
#郭師妙營養師#郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯#營養師
你知道什麼是ＥＲＡＳ嗎？
身為醫護人員，學無止盡，無法停止學習的一天，這次學到ＥＲＡＳ（術後加速康復療程），希望能實際運用在臨床上，讓個案能得到更好高品質的醫療照顧。現在就跟著郭師妙營養師，一起來看看，什麼是ＥＲＡＳ（術後加速康復療程）吧!
#郭師妙營養師#郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯#營養師
直視你的血糖，積極控制永遠是最好的方法
該怎麼控制好你的血糖？除了聽街口大嬸的口耳相傳、地下電台主持人的口沫橫飛之外，請來聽聽，有超過１０年以上臨床經驗的郭師妙營養師怎麼說？
#郭師妙營養師#郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯#營養師
講課紀錄543-ERAS
準備好久的ＥＲＡＳ（術後加速康復療程），終於來到嘉義基督教醫院，來跟大家一起進步，快來看看郭師妙營養師這次怎麼解說ERAS吧!
#郭師妙營養師#郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯#營養師
講課紀錄543-幼兒的飲食紅綠燈
郭師妙營養師從0歲到99歲都能講，從外太空講到內子宮，這次來到幼兒園，帶著孩子們玩中學，玩樂之餘，還能打包滿滿的營養知識，快來看看郭師妙營養師怎麼辦到的吧!
#郭師妙營養師#郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯#營養師
消化酵素知多少？
每天因為工作、家庭、面對各種雜事，忙碌的我們，常常連一頓飯都沒能好好吃，經常覺得肚子漲漲、覺得腹部不舒服，甚至更嚴重的排便不順，讓現代人超困擾。有時候在想，是不是該來點益生菌？但又聽說消化酵素對強化腸胃效果更好？究竟消化酵素與益生菌到底有什麼不同？
#郭師妙營養師#郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯#營養師
講課紀錄543-運動營養知多少？
郭師妙營養師又來開講了，這次要講到的是「運動營養」，想必大家應該非常有興趣吧？想要運動事半功倍，飲食的協助絕對不可少，快來看看郭師妙營養師怎麼說？  
#郭師妙營養師#郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯#營養師
你知道什麼是ＥＲＡＳ嗎？
身為醫護人員，學無止盡，無法停止學習的一天，這次學到ＥＲＡＳ（術後加速康復療程），希望能實際運用在臨床上，讓個案能得到更好高品質的醫療照顧。現在就跟著郭師妙營養師，一起來看看，什麼是ＥＲＡＳ（術後加速康復療程）吧!
#郭師妙營養師#郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯#營養師
直視你的血糖，積極控制永遠是最好的方法
該怎麼控制好你的血糖？除了聽街口大嬸的口耳相傳、地下電台主持人的口沫橫飛之外，請來聽聽，有超過１０年以上臨床經驗的郭師妙營養師怎麼說？
#郭師妙營養師#郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯#營養師