過度追求意義，往往是失去意義的開始。
生活，其實不需要每天都驚天動地。它只是一天一天的經過，讓我們在不同的階段遇見不同的人。那些順心的愉快，或是令人煩惱的不順遂，本質上都只是人生的一種「新陳代謝」。
舊的感受會過去，新的體悟會進來。
小時候總以為快樂是終點，但，人不可能天天開心。甚至很多時候，我們之所以感到鬱鬱寡歡，並非因為生活出了問題，而是因為我們過度追求「必須快樂」的執念。
容許自己情緒代謝，才是真正的與生活和解。
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