Cheryl在1/19即將展開她的線上課，透過書籍，她將帶領學員進入空性之中。
當人們進入到「空」，自我消融於無我，你不在你，一切歸零，這個世界當然也不存在，但經歷過「空」，你會更明白你活在這個世界的原因，以及這個世界之於你的意義。
以下文字原案來自Cheryl，我重新整理加以潤寫過：
「如果一切都是空，那我到底該怎麼活在這個世界上？如果什麼都抓不住，生活還有意義嗎？」
這個疑問來自一名學員，非常真實也非常人性。
所謂的「空」或「空性」，並不是指萬物不存在，也不是否定我們的感受與經驗。相反地，它是在指出：生命的本質，是流動、相依、持續生成的。
冥想與禪修，絕非避世之法，而是幫助人們能夠更清楚地看見現實。它所培養的，是一種「覺知」——一種如實觀看生命的能力。
當我們帶著覺知生活，會逐漸發現三件事：
一切都在變化，沒有任何時刻會永遠停留；
萬事萬物彼此依存，沒有什麼是真正孤立存在的；
而每一個當下，都是獨一無二、無法複製的。
也因此，生命中確實沒有任何事物能被我們永遠緊抓不放。這個事實，初看之下也許令人不安，但正因為沒有定型，生命才保有自由與無限的可能。
我們常常提出關於人生的「大哉問」，卻期待用簡短的答案、快速的理解來回應它們。然而，生命的真相，本來就無法速成，它需要時間、耐心，以及親身的體驗與反覆的觀察。可惜的是，現代生活的節奏，讓我們習慣追求立即的解法，反而失去了深入理解自己與世界的機會。
禪修所帶來的，不只是一種哲學觀點，而是一項實際可用的能力。當我們學會用更寬廣的視角看待自己與生命，就能在面對挑戰時，少一點慌亂，多一分清明；少一點抗拒，多一分理解。
人生的高低起伏無可避免，但透過禪修，我們能重新發現內在本具的穩定與溫柔，並以覺察、清晰、愛與慈悲，回應生命所帶來的一切。
課程報名連結：https://forms.gle/f1WwF1Zb3wprmptm7
