我的思辨筆記 (03) —— 50+的入學式:鬆綁恐懼,更新人生的另一個版本

更新 發佈閱讀 4 分鐘
「臉書會改版、推特會改版,你的個性、職涯和團隊也都需要改版。」—《納瓦爾寶典》第 130頁。

 當我們對於軟體的更新改版從覺得不便,到習以為常直接同意系統自動更新,那麼更新自我似乎也是一件可以逐漸形成的改變。

我改版了嗎?

回頭審視這幾年自己最大的改變在於放下對於完美自我的追求,開啟了下半場人生的目標探索,同時也進入新的圈層學習團隊運作。現在正是一個更新中的狀態

這一系列「閱讀的深層意識」是我探索人生下半場目標的方式之一,透過閱讀與筆記書寫,逐步調整往目標前進的角度與速度。

於此同時,也讓自己在不同圈層裡創造新的人生版本。

改版的開始

我想是從意識到自己原來是那麼在意別人眼光的人吧!

向來都覺得自己是個灑脫的人,不在意他人的眼光與評價!後來才發現其實不然。

恐懼浮現

教學多年後因為與眾不同的教學風格使得自己有機會成為訓練講師,那是成年後第一次圓夢。然而,對教學的熱愛卻讓我忽略了心底那個尋求認同的渴望,即便每次公布學員充滿滿意的回饋時,也覺得那只是一個工作紀錄,殊不知,其實那也是一種虛榮的作祟,一種尋求認同的渴望。

也因此,那個懷疑自我的恐懼感一直沒被發現!

 隨著搬家與工作的轉變,那個恐懼感逐漸的探出頭來,使我措手不及,不知如何面對

如何開始的?

一切開始於大約五六年前,剛接觸到簽名練習與手沖咖啡金剛心練習時。

透過簽名練習時的全然專注,更在手沖咖啡的品咖啡過程中,因著專注因著香氣啟動的嗅覺記憶,看見自己外在表現與內在渴望的連結,遇見了那個「懷疑自我」的自己

 這幾年透過指導老師的引導,一點一點地調整自己。速度雖慢,卻是深刻,更在生活裡、工作上時刻提醒自己,校正自己。

漸漸的,那個容易因為一點風吹草動就豎起雙耳進入緊戒狀態的內在狀態,因為被放大凸顯,而被注意到,讓我有機會鬆綁了這個恐懼。當警訊出現的,不再因擔心而焦慮害怕,也不再陷入自我懷疑的狀態,取而代之的是直面解決。

 那是勇氣的開始,或許也是智慧的起點,這點要將來才能證明了!

找到目標了嗎?

50以後的人生,是一個新的起點。

人生若有100年,現在就是另一個求學階段。一切從學習開始,學著學著就會發現自己的熱愛與天賦,一如前50年的歷程一般。

我還在探索的過程中不斷對焦,但我會找到並完成的! 


思維探索行動

【我將在每一篇閱讀筆記後,執行一個「思維探索」行動。藉此激起思維震盪,幫助我在抽絲剝繭的過程中,更精準看見那縷「思」線的延展軌跡。】

【本次行動】:做一件害怕的事。

行動指令:

  1. 做一件很想做但因缺乏自信而尚未進行的事。

我的第三縷「思」線:

一直擔心自己是否有能力完成Coursera上的SEL課程,遲遲不敢註冊課程。或許,是該從幼兒園畢業進入小學了!今晚就來註冊吧!

【體悟紀錄】: 一個人的能量是可以無限擴大的,中間的過程都是為了打開那個能量點,只要對準正確的目標,不懈努力,自然能將自己活成一個能量點,能擴大能量更能傳遞能量。

 閱讀為前進增添了燃料,思考讓前進有了方向。


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我的思辨筆記
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這是一場在閱讀後透過書寫進行的思維實驗。 我試著在閱讀那些深沉的、關於系統與生命的書籍後,透過書寫的過程,將豐沛的靈感思緒釐清脈絡邏輯,在腦內建立完整的思維地圖,當確立我的行動方向後,便放膽去做。
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