香氣濃鬱的紅燒甲魚:美味山藥與鮮嫩甲魚的完美結合

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大甲魚

大甲魚

主料:

大甲魚一隻1800克。 輔料:

鐵棍山藥450克、豆60克、豆瓣醬30克、老薑片30克、大蔥節30克、大蒜30克。

調味料:

鮮湯2公升、雞精2克、白糖5克、五常大米、配油、雞油量。

烹調步驟:

1. 將大甲魚初步加工清洗乾淨,砍成均勻的塊,下入水鍋汆水,倒出瀝水。另將鐵棍山藥去皮切成節。 2. 鍋中放少許油燒熱,下入汆過的甲魚塊、蔥節、大蒜、老薑片煸炒至水乾,起鍋備用。 3. 另起锅加入鸡油烧热,放入豆瓣酱、豆炒香,掺入鲜汤,下入炒过的甲鱼块,调入鸡精、白糖,大火烧开转小火,加入铁棍山药节煨至糯,起锅装入砂煲中,撒葱花,配五常大米饭上桌即成。

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極簡家常菜的沙龍
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