♡°ஂ 💗💗💗Fumi：
🥰🥰🥰療癒師一場關於「愛自己」的靈性考試，今天跟學生的對話卻深深地落在心裡，久久沒有散去。覺察像是一面溫柔卻誠實的鏡子，照見了靈氣療癒師目前預見的困惑，在愛、責任與自我之間，那條尚未被完全看見的內在界線。
fumi告訴同學每日的基本功課很重要，這句話聽起來簡單，卻是所有靈性修行中最容易被忽略的一件事，所謂基本功，不只是靜心、不只是連結能量，也不只是每天為他人付出療癒。
真正的基本功，是在自己不舒服的時候，仍然願意停下來照顧自己；在病氣與混亂靠近時，懂得為自己築起保護；在身體與能量狀態不穩時，選擇不勉強自己成為「療癒者」。
這不是逃避責任，而是一種更深層的負責。
學生輕聲說出自己的困惑：
「昨天其實還好，可是今天早上醒來，感覺又有一點怪怪的感冒徵兆出現……但是，看見家人不舒服，還是很想協助……」
我沒有急著給答案，只是溫柔而坦白地回應：「我能理解你，這一關，學會好好對待自己，其實正是你的課題。」有些課題，不是用來懲罰人的，而是當你走到某一個階段，生命會用「考試」的方式，邀請療癒師真正長大。
我記得在課堂上曾經特別提過，有些課題會在某個時刻浮現，變成靈性考試，如果這一關沒有真正學會，它往往會以不同的形式再次出現；從廣泛的角度來看，這可以說是療癒師的考題，但換一個角度，其實這也是許多人在人生與地球旅程中共同會遇到的考題。
學生的心，其實被深深地拉扯著，孩子生病了，那份心疼是真實而深刻的；作為一位母親，她自然會想撐起一切，想要給予、想要承擔、想要用盡所有的能量去守護，在療癒的世界裡，卻很少有人會這樣明確地告訴一位療癒師說：「你的安危，和你想保護的人一樣重要。」
如果孩子是你的寶貝，那麼在所有慈悲者的眼中，療癒師本身的安危，同樣重要，因為只有當一個人願意好好地愛自己，那份愛，才會真正地向外擴展。
於是療育者們才會慢慢明白，整件事情背後最深的課題，其實不是如何更努力地療癒他人， 而是：如何真正地愛自己。
因為那不是自私，而是責任。
愛自己，是對自己最棒的一份禮物，不是等事情結束、不是等孩子好了、不是等別人都被照顧好之後，才輪到自己，在靈性層次是最誠實的祝福，孩子生病，你一定很心疼，但你要更心疼的，是你自己，這代表你還有一個『不夠愛自己』的課題。」
只有完整的你、狀態好的你，才有辦法真正協助他人，這是一條靈性工作者必須誠實面對的真理。
在靈性工作或療癒工作中，真正能長久幫助他人的人，往往是最懂得照顧自己的人，只有當一個人是完整的、穩定的、能量充足的，他所給出的支持與療癒，才會是清晰而純淨的。
我舉幾個例子來說 :
很多人搭飛機時都聽過安全說明，當氧氣面罩掉下來時，請先幫自己戴上，再幫孩子或他人戴上，乍聽之下，很多父母都會覺得不習慣，因為直覺是先照顧孩子；但航空安全的設計之所以這樣安排，是因為一個很簡單的事實，如果你先缺氧昏倒了，你就再也沒有能力幫助任何人。
所以看似「先照顧自己」，其實是為了讓自己有能力繼續照顧別人，療癒工作也是一樣的道理。
一盞燈本來光很穩定，可以照亮整個房間，但如果這盞燈的電力已經快耗盡了，光開始忽明忽暗，甚至自己都快熄滅了；如果這時候還勉強要用這盞燈去照亮更多地方，它很可能很快就完全熄掉，療癒師也是如此。
當一個人的身體很疲憊、情緒很消耗、能量很低落時，如果仍然勉強去承接很多人的痛苦與需求，很容易變成用自己的生命力在燃燒。
而真正解決事情的方式是：先為這盞燈充電，讓光重新穩定，當光重新穩定時，它自然可以照亮更多人，而且是持久的。
所以在靈性的道路上，有一個很誠實、卻也很重要的真理：只有完整的你、狀態好的你，才有辦法真正協助他人。
如果一個人忽略自己的身體、忽略自己的情緒、忽略自己的能量界線，療癒很容易變成一種消耗，而不是一種真正的支持。
真正長久而純淨的療癒，其實來自一個被好好照顧、被深深尊重的自己，因此，有時候生命安排的「考試」，並不是要考驗療癒師能不能再多付出一點，而是要明白另一件更深的事情：把自己維持在好的狀態，本身就是一種靈性的責任。
把願意為寶貝付出一切當成自己維持好的狀態的動力之一，那麼把同樣的珍惜、同樣的溫柔，放回自己身上，因為這場考試的真正意義，是提醒當一位療癒師願意誠實地面對這件事，他的付出就不再是燃燒自己，而是像一盞穩定的光，那樣的光，才能安靜而長久地照亮更多人。
當你看到這一點，療癒師所帶出的療癒能量，將是自然流動的光，不只是幫助他人，而是在用完整的自己，溫柔地陪伴這個世界。....by fumi
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