《獨活女子日記Vol.8》把時間,還給身體

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早上在製作新的活動月曆。
幫今年的月曆標上日期顏色的時候,
才發現,到底是誰規定六日是紅字的呢?

也許是集體的意識,
也許是從古早時期留下來的傳統,
世界各地都用同樣的方法去告訴人們,
周休六日就是個假期。

在當上班族的時候,每一天都看著那個紅字。
細細數著哪個月份的紅色會多一點。
每到七、八月,就是那夏日炎熱又不愉快的日子,
因為那個紅字少得可憐。

當了自由業之後發現,
最麻煩的就是那紅紅的兩天,
因為安靜的時光沒了,外頭到處都是人,
一個寧靜的咖啡廳也不見了。
要去哪裡走走變成了假日的難題。

唯一不變的,
還是不太愛那七、八月,
雖然月份也只是個無辜的數字,
只是孩子們的暑假,歡鬧的聲音又占滿了我這寧靜的空間。

我很喜歡一本書『低成本生活
隱隱約約憑著記憶,
他說,人生應該隨著季節、氣候而轉變生活。
巴夏也說過,
為何要怕喝咖啡睡不著,誰規定晚上就要睡著的呢?

我喜歡那種夏日清晨就起床開始工作的日子,
早上有陽光,到晚上七點都還很亮的天空,
感覺活力可以充電的很久,
工作時間也可以拉得長一點點。

冬天與所有的生物們以起進入休息的狀態,
白天短了些,
夜晚提早到五點,
該讓腦子放鬆進入早睡晚起的世界。

身體說:『這才是最舒服的狀態』

每一天的睡眠時間都不一樣,
我是喜歡清晨工作的人,
就算有陣子不知為何的睡不著,
混到了半夜,
早上七、八點才緩慢的起床做事
別跟心著急,罵自己怎麼又這樣懶惰。
因為睡飽了兩天,
我知道他會自動恢復成我喜歡的清醒時間。
當我很疲憊的時候就八點睡覺,
當我精神很好的時候就早點起床工作。

一切都隨著身體的自然循環。
笑容也變得更多了。

看著那些月曆上的紅字,
是誰說,一定要照著那個狀態走呢?

不如問問身體,
你喜歡什麼方式生活。

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