[自我對談] 關於旁觀與慈悲

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讓子彈飛一會兒,也是一種慈悲。(by 臉書網民)

前幾個禮拜有在社群上看到一張圖,圖片中想描述的是,當有人陷入低潮時,不要急著鼓勵對方振作起來(用手電筒照對方),安靜地陪在身邊會是更好的做法(點一盞蠟燭,放在對方身邊)。

插手的傲慢

這讓我想到三件事情:

第一件

小時候為了讓小妹不要害怕閉氣潛水,我潛到水底,嘗試拉她的腳去碰池底,想讓她知道閉氣潛水並不可怕。但是當我為了換氣浮出水面時,看到小妹正恐懼的大哭,由於嗆到水所以也在不停咳嗽。

這是人生中,其中一件讓我後悔的事。

那個時候我意識到,自以為是的幫助,有可能會害死人,或是將人逼上絕路。

第二件

那是發生在國中的時候,我看到有同學正在思考一個數學問題,我便走到對方身邊,直接告訴對方這一題的解法與答案。原本期待對方會說一聲感謝,卻換來對方無聲地凝視。

最後有向對方道歉,保證下次不會再犯了。

在沒有得到允許的情況下,我的作法無疑剝奪了對方自我成長的權利與喜悅。

第三件

目前擔任某某大學的行政專員,看到同事A與其他同事互動的情形。同事A在這職位待了很久,有執行過不同業務,所以知道該業務最有效率、最不會出錯的執行方式。看到有人做的事情不完美時,會忍不住出手幫忙,告訴對方應該怎麼做。

但也導致做事的人挫折感很重,剝奪了自我成長與自我附權的機會。

當你在指導對方時,其實會默默形成看不見的權力關係。

自我批判與不安全感

我覺得自己是一位樂於分享與幫助他人的人,但是當我長大後,發現我在某些時候的行為,其實是來自於恐懼與止痛。

我很在意他人眼光與評價、我想證明自己比自己厲害、我想證明我有價值、我想在至高點保護自己。所以我無意識中用高高在上的方式去指導他人,對於知道的事情我會急著表述自己意見。

因為我將他人的評價與自我價值綁在一起,所以看到有人犯錯或失敗,我會生氣、焦慮、尷尬。因為我一直想隱藏起來缺點,對方卻在光天化日之下暴露出來。

我不允許自己不完美,所以我也不允許他人不完美。

也許,我們能給的只有陪伴

有一位我很喜歡的YT創作者-蛋弟,他的其中一隻影片《獵人深度解析 - 唯一理解酷拉皮卡的人x旋律》,以下是影片中的部分節錄: 小傑對於酷拉皮卡來說就像是太陽,溫暖但過於強烈;旋律對於酷拉皮卡來說就像是一帖溫和的良藥。

旋律沒有像小傑一樣批判酷拉皮卡的復仇,或者高高在上的去指導對方應該要如何復仇。這並不代表旋律冷酷無情或者不當酷拉皮卡是外人。

因為旋律尊重酷拉皮卡的選擇,她尊重酷拉皮卡選擇與自己和解的方式。

當小孩跌倒了,你是否有不插手的勇氣與智慧 (by 宇宙閨密)

我們最終只能為自己負責,在靈魂的旅途中每個人都是過客。看到有人受苦、困住、做出你覺得很智障的行為,可以先觀照自己的內心,為何這會觸動你? 你接下來的行為是出自於恐懼還是愛?

當然,回到現實層面,在決定幫助他人時也要評估自己是否處於安全、有餘力的情況。畢竟這社會上還是有許多瘋子。

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