不是什麼特別的飲品。
只是把水煮開,倒進杯子裡。
但當熱氣慢慢升起時,我會下意識地停一下。
不再滑手機,也不急著做下一件事。 只是雙手握著杯子,感受那份溫度。
那一刻很短。
短到不足以改變生活節奏, 卻足夠讓人從「一直在趕」的狀態裡,退回來一點點。
後來我才發現,
真正讓人慢下來的, 不是儀式有多隆重, 而是你是否願意,替自己留一個停頓。
一杯熱水,不會解決問題。
但它提醒我: 我可以先坐下來,好好呼吸。
這樣,就已經很好了。
不是什麼特別的飲品。
只是把水煮開,倒進杯子裡。
但當熱氣慢慢升起時,我會下意識地停一下。
不再滑手機,也不急著做下一件事。 只是雙手握著杯子,感受那份溫度。
那一刻很短。
短到不足以改變生活節奏, 卻足夠讓人從「一直在趕」的狀態裡,退回來一點點。
後來我才發現,
真正讓人慢下來的, 不是儀式有多隆重, 而是你是否願意,替自己留一個停頓。
一杯熱水,不會解決問題。
但它提醒我: 我可以先坐下來,好好呼吸。
這樣,就已經很好了。





















