我的思維釐清筆記 (04) —— 從「不公平」到「內在快樂」:一篇關於職場成長與情緒管理的深刻反思

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「快樂的人並不是隨時興高采烈,而是隨時可以心平氣和地把事情解釋清楚。」—《納瓦爾寶典》第 168頁。

 

書上的這一句話讓我用了兩個禮拜的時間來沉澱梳理自己的情緒,因為它揭起了許多傷疤,慶幸的是,在暫停書寫的這兩周裡,我竟在工作裡,體會到了內心的快樂!

揭開傷疤

當心有不平時還要心平氣和真的很不容易!

工作30多年來,絕大部分的時間我算是個能好好溝通的人,大概只有遇到讓我覺得不公平的時候會扯掉理智線。(但這應該算是人之常情吧!)

在幾度扯掉理智線多年後的現在,退一步來想,我覺得的「不公平」是真的不公平嗎?會不會其實在別人眼裡那是必要的手法,畢竟每個人擔任的身分不同,立場與角度自然不同,思考的層次不一樣,隨之而來的做法確實也會有所不同。 

事實是,以前當主管時,我也這樣這樣開導同事:「經營者的思路跟員工的思路不在同一個迴路上,兩邊的立場都有道理,只是彼此關注的點不同,沒有一定的對與錯。」然而,我有真的做到這樣的理解嗎?

自以為的中立

慣常居中溝通的我,必須在當中想方設法讓彼此認同彼此的相同與差異,這樣的溝通過程中,激動的場面不可避免會發生,而我則盡力以不偏頗的立場,心平氣和的彌平兩邊的期待落差,儘管自己內心OS不斷,但在外表上仍能保持鎮靜。

反噬

果不其然,這樣的內在衝突為我帶來很大的「不快樂」,儘管我當時依舊熱愛著我的工作,但這個「不快樂」潛伏在心裡,伺機而動。

這樣的不快樂帶給我沉重的拖曳感,那種無法帶著愉快的心去上班的狀態,每每成為壓垮我的最後一根稻草,一個小火花就足以引燃它燒成一片大火。

反省

時隔多年,回顧過往,我理解到不是做自己熱愛的工作就一定能一直做下去,而是要從內心去理解到這份工作將帶我到哪個終極目標,這才是能讓我無視最後一根稻草的出現,而堅持做下去的關鍵。

有幸遇到貴人

慶幸的是,幾年前我遇到了幫我看見這一點的貴人,也就是我現在服務的這家公司的董事長

因為她的以身作則,讓我明白,當一個人真正看見自己的初心,從初心出發的時候,可以多麼的無怨無悔、堅定無比的做著,而一切阻礙又能如何在這樣的堅定之下被逐一推開。

從心(新)開始

現在的我,不再像人生前半場一樣的扮演空降部隊,而是從基層做起,讓自己看見一件事情的來龍去脈,讓自己擁有更完整的視野,看見不同角色,理解每一個立場背後的出發點。

如果,溝通是我此生想做的事所必須具備的能力,那麼所有這些人事物就是為了訓練我而發生。

明白了這一點之後,我不再像以前那樣的糾結,不再逃避溝通。

現在的我,多了面對衝突的勇氣,也多了面對衝突的決心。

因為這樣,我感到更輕鬆,更像自己,更快樂! 


思維探索行動

【我將在每一篇閱讀筆記後,執行一個「思維探索」行動。藉此激起思維震盪,幫助我在抽絲剝繭的過程中,更精準看見那縷「思」線的延展軌跡。】

【本次行動】:

行動指引:

  1. 通勤途中一律保持笑容。

我的第四縷「思」線:

許多人都想要能做自己熱愛的事,但要能抵擋過程中所遭遇的各種磨練,光靠熱愛是不夠的。不僅需要熱情,更需要無比堅定的決心,而這個決心來自於對目標的明確肯定,只有熱情頂多只是讓我們在一開始時做的開心,但如果對於目標不夠肯定,在遇到極大阻礙時,信心就容易受到打擊,不是開始自我懷疑就是開始究責於外而無法堅持下去。

找到正確的目標,才是快樂的來源,才是堅持下去的動力所在。

【體悟紀錄】:

當內在快樂了,自然就能「心平氣和」!

祝福每一位讀到這一篇的人都能找到自己的內在快樂!

 閱讀為前進增添了燃料,思考讓前進有了方向。


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閱讀的深層意識
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這是一場在閱讀後透過書寫進行的思維實驗。 我試著在閱讀那些深沉的、關於系統與生命的書籍後,透過書寫的過程,將豐沛的靈感思緒釐清脈絡邏輯,在腦內建立完整的思維地圖,當確立我的行動方向後,便放膽去做。
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