第一次嘗試做菜的時候拍影片，也是第一次嘗試認真的剪輯影片，希望可以越來越好！
金針菇炒蛋是我很常補充蛋白質和纖維的快速料理，很好吃又沒什麼負擔，做法超級簡單！ 因為做料理幾乎是每天都要做的事情，想說來記錄生活，之前都是用照片的方式，感覺用影片也很不錯呢！
只是剪片真的很考驗耐心，實際拍攝了之後也發現了很多問題，例如時長以及機位等等，真的好佩服專業拍影片的人呀！希望我也能越來越好～
留言
關妍妍｜分享喜愛的事物
8會員
31內容數
分享一切美好喜愛的事物 (๑•̀ᄇ•́)و ✧
關妍妍｜分享喜愛的事物的其他內容
2026/01/27
這些是從2025年中到2026年1月底用完的空瓶們。
今天想來聊聊一些心路歷程和心情轉變～我從小就很缺愛，父母比較傳統不喜歡女孩子愛美，所以我就很壓抑，直到成年了，就開始把以前沒買到沒用到的囤積起來，感覺這樣好像能滿足一些童年缺失。
但是越長大越覺得這樣好像不是真正的快樂？物品囤積之後放著用不完
2026/01/27
這些是從2025年中到2026年1月底用完的空瓶們。
今天想來聊聊一些心路歷程和心情轉變～我從小就很缺愛，父母比較傳統不喜歡女孩子愛美，所以我就很壓抑，直到成年了，就開始把以前沒買到沒用到的囤積起來，感覺這樣好像能滿足一些童年缺失。
但是越長大越覺得這樣好像不是真正的快樂？物品囤積之後放著用不完
2025/09/22
做了泡菜鮪魚燕麥麩皮煎餅！結果我低估了份量，做了超大一盤，疊的像山一樣高的煎餅，分裝之後冷凍起來慢慢吃吧！
做法很簡單，只是我覺得水分太多，煎起來有些會散開，也許下次可以改良。
一顆洋蔥切丁，金針菇切小段下去炒，適量加點胡椒鹽調味，放到一旁放涼。燕麥麩皮加適量熱水泡開，等待麩皮和放涼的時候切泡菜
2025/09/22
做了泡菜鮪魚燕麥麩皮煎餅！結果我低估了份量，做了超大一盤，疊的像山一樣高的煎餅，分裝之後冷凍起來慢慢吃吧！
做法很簡單，只是我覺得水分太多，煎起來有些會散開，也許下次可以改良。
一顆洋蔥切丁，金針菇切小段下去炒，適量加點胡椒鹽調味，放到一旁放涼。燕麥麩皮加適量熱水泡開，等待麩皮和放涼的時候切泡菜
2025/05/23
懶人如我，最喜歡防曬潤色二合一的產品！早上保養完就可以擦擦擦然後出門！
這次體驗了MANARA的抗UV發光素顏霜（一般型），它有SPF50+/PA++++，防曬力非常足夠，我在炙熱的高雄，太陽非常大！很適合來試試看防曬效果，而且我又是油肌，黏膩的防曬乳在我臉上是沒辦法撐住的。
這款素顏霜在高
2025/05/23
懶人如我，最喜歡防曬潤色二合一的產品！早上保養完就可以擦擦擦然後出門！
這次體驗了MANARA的抗UV發光素顏霜（一般型），它有SPF50+/PA++++，防曬力非常足夠，我在炙熱的高雄，太陽非常大！很適合來試試看防曬效果，而且我又是油肌，黏膩的防曬乳在我臉上是沒辦法撐住的。
這款素顏霜在高
你可能也想看
vocus 慶祝推出 App，舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣，訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包，以及全站徵文，並邀請你一起來回顧過去的一年， vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
vocus 慶祝推出 App，舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣，訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包，以及全站徵文，並邀請你一起來回顧過去的一年， vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
創業者常因資金困境而無法抓住機會，利用房產活化讓二胎房貸成為財務策略的有力夥伴。
諮詢國峯厝好貸的二胎房貸服務，讓你的房子成為你最強力的天使投資人，推動事業成長。
創業者常因資金困境而無法抓住機會，利用房產活化讓二胎房貸成為財務策略的有力夥伴。
諮詢國峯厝好貸的二胎房貸服務，讓你的房子成為你最強力的天使投資人，推動事業成長。
針織外套是衣櫃裡利用率最高的單品，可以保暖又可以在穿搭上有不同層次造型的堆疊，一件好的針織外套能從春天穿到冬天。以下分享 6 款熱銷針織外套~
針織外套是衣櫃裡利用率最高的單品，可以保暖又可以在穿搭上有不同層次造型的堆疊，一件好的針織外套能從春天穿到冬天。以下分享 6 款熱銷針織外套~
🌶️又到了每週二
分享雙人一餐的料理時間~
🥦冬天裡，一道熱騰騰的家常菜，不僅能暖胃，還能暖心。
今天為大家介紹【金針菇炒蛋】&【木耳炒菠菜】簡單快炒，健康滿分！
【金針菇炒蛋】
🥕食材準備：
1.
🌶️又到了每週二
分享雙人一餐的料理時間~
🥦冬天裡，一道熱騰騰的家常菜，不僅能暖胃，還能暖心。
今天為大家介紹【金針菇炒蛋】&【木耳炒菠菜】簡單快炒，健康滿分！
【金針菇炒蛋】
🥕食材準備：
1.
隨著年齡增長，中年人的新陳代謝逐漸減緩，體重不免上升。本文分享了一種簡單又美味的減醣料理，利用金針菇作為低卡的替代品，搭配豆腐，不僅健康，還能輕鬆準備，特別適合忙碌的全職媽媽們。在享受美食的同時，讓我們的一餐也能更營養。
隨著年齡增長，中年人的新陳代謝逐漸減緩，體重不免上升。本文分享了一種簡單又美味的減醣料理，利用金針菇作為低卡的替代品，搭配豆腐，不僅健康，還能輕鬆準備，特別適合忙碌的全職媽媽們。在享受美食的同時，讓我們的一餐也能更營養。
精華重點:
1.企業規模的定義:
員工人數
營業額
市場影響力
2.評估企業規模的關鍵因素:
市場需求和潛力
資金和資源的可獲得性
管理能力
創辦人的生活品質與工作平衡
風險承受能力
3.做大(擴張)的優缺點:
優點:
增加市場佔有率和競爭力
更有效利用資源
精華重點:
1.企業規模的定義:
員工人數
營業額
市場影響力
2.評估企業規模的關鍵因素:
市場需求和潛力
資金和資源的可獲得性
管理能力
創辦人的生活品質與工作平衡
風險承受能力
3.做大(擴張)的優缺點:
優點:
增加市場佔有率和競爭力
更有效利用資源
記錄觀看2024年巴黎奧運女子重劍個人賽直播的感受。這場賽事非常熱血和峰迴路轉。香港隊代表江旻憓開場失利，一度落後6分，中途奇蹟般逆轉得分，在最後一場比賽以1分險勝。我為江旻憓的勝利感到十分興奮。另外，本文對比HOY TV和TVB直播聊天室的留言，批評當中的厭女言論。
記錄觀看2024年巴黎奧運女子重劍個人賽直播的感受。這場賽事非常熱血和峰迴路轉。香港隊代表江旻憓開場失利，一度落後6分，中途奇蹟般逆轉得分，在最後一場比賽以1分險勝。我為江旻憓的勝利感到十分興奮。另外，本文對比HOY TV和TVB直播聊天室的留言，批評當中的厭女言論。
